Ternyata tomat bisa menaikkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi penyebaran kuman lho Moms.
Tidak hanya itu, tomat juga berfungsi mengurangi risiko kanker, seperti kanker prostat, paru-paru dan kanker usus.
5. Lemon
Kebanyakan orang menggunakan lemon untuk minuman seperti infuse water.
Selain menjaga kecantikan dan memperlancar buang air besar.
Lemon yang kaya vitamin C ini bisa menjadi anti bakteri di mulut, yang menyebabkan sariawan dan sakit tenggorokan.
Buah ini juga berguna untuk mencegah penuaan kok Moms.
BACA JUGA: Ingin Makeup Awet Seharian?, Coba Teknik Jumsu Asal Korea Ini!
Bagaimana Moms mudah kan 5 bahan makan di atas ditemukan?
Selain mengonsumsi 5 bahan makanan tersebut, Moms juga perlu banyak meminum air putih ya!
Sebab air putih yang paling memiliki banyak manfaat bagi tubuh sebagai sumber cairan.
Penulis | : | Shevinna Putti Anggraeni |
Editor | : | Kusmiyati |
KOMENTAR