Lalu, diamkan biji ketumbar terendam dalam air selama semalaman.
Keesokan paginya, Moms sudah bisa meminumnya.
Untuk waktu terbaik, rendaman air biji ketumbar ini sebaiknya diminum di pagi hari dalam keadaan perut kosong.
Selain itu, ada cara mudah lainnya yang dapat Moms coba.
Yaitu dengan mencampurkan ketumbar pada makanan yang tengah Moms konsumsi.
Bagaimana? Mudah bukan Moms?
Meski telah minum rendaman air dan biji ketumbar, tapi Moms tidak boleh lupa selalu melakukan pengecekan rutin kadar gula darah ya, Moms!
Selamat mencoba!
Baca Juga: Selain Menurunkan Hipertensi, Minum Rendaman Air dan Biji Ketumbar Untuk Menurunkan Kolesterol
Source | : | ndtv.com |
Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR