- Rebus selama 1 menit, setelah itu angkat dan tunggu hingga cukup dingin
- Lepas kulitnya dan potong buahnya, jangan terlalu kecil ya Moms
-Lalu kukus selama 10 menit hingga cukup lunak buahnya
- Setelah itu angkat dan haluskan dengan blender sampai teksturnya pas untuk Si Kecil
Puree Mangga dan Pisang
Bahan: 1 pisang dan 1 mangga kecil
Cara membuat:
- Kupas pisang dan mangga lalu blender hingga tekturnya halus dan tebal
- Tambahkan air atau ASI untuk nutrisi lebih dan mengencerkan puree
Sereal gandum
Bahan: 1/4 gelas oat
4 buah plum kering
Cara membuat:
- Rebus oat bersamaan dengan 1 gelas air di atas api sedang
- Sampai lima menit dan oat sudah mulai mengental
- Di panci lainnya Moms bisa masak buah plum kering dengan 3/4 gelas air
- Rebus sekitar 8 ment atau sampai lunak, setelah itu tunggu dingin dan bisa Moms blender.
Source | : | babycenter.co.uk,momjunction |
Penulis | : | Rachel Anastasia Agustina |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR