Nakita.id - Bagi Moms yang baru menjadi ibu, mungkin akan kebingungan mengatur jadwal MPASI setahun untuk sang buah hati.
Namun, jangan khawatir, banyak informasi yang bisa Moms temukan terkait MPASI yang cocok untuk anak sesuai usia.
Berikut resep untuk jadwal MPASI setahun yang bisa jadi pilihan.
Baca Juga: Sehatkan Jantung dan Tingkatkan Kecerdasan Anak dengan Bahan MPASI Bergizi 7 Bulan Ini
1. MPASI untuk bayi 6 bulan
Usia 6 bulan menjadi awal bayi makan makanan selain ASI.
Moms bisa membuat bubur susu untuk MPASI bayi 6 bulan.
Caranya, larutkan tepung beras dengan sedikit susu formula.
Lalu, masak dengan api kecil hingga agak kental. Sajikan. Pastikan tidak ada tepung yang menggumpal dengan cara disaring.
Baca Juga: Cegah Risiko Terkena Kanker Usus Besar pada Bayi dengan Bahan MPASI Bergizi 7 Bulan Ini
2. MPASI untuk bayi 7 bulan
Dilansir dari Madeformums.com, untuk bayi 7 bulan, Moms bisa mencoba resep dari ikan salmon yang baik untuk otak dan kekebalan tubuh anak.
Cara membuatnya mudah, oven daging ikan salmon yang telah dibungkus dengan alumunium foil selama 20-30 menit dengan panas mencapai 180 derajat celsius.
Lalu letakkan nasi dalam mangkuk, masukan 3 tomat yang telah dicincang dan 0,5 sendok teh mentega.
Setelahnya, campurkan ikan salmon yang telah dioven ke dalam wadah yang berisi nasi, kemudian tumbuh semuanya hingga bertekstur halus.
Baca Juga: Resep MPASI Bergizi Bayi 8 Bulan: Bubur Ubi Jalar Campur Susu Bikin Anak Tak Mudah Sakit
3. MPASI untuk bayi 8 bulan
Dilansir dari Momjunction.com, untuk bayi berusia 8 bulan, Moms bisa membuat resep bubur ubi jalar yang dicampur susu.
Bahan yang dibutuhkan hanya 2 ubi jalar yang telah dipotong-potong, 1 cangkir susu, dan 1/4 sendok kayu manis.
Cara membuatnya cukup mudah, pertama, rebus ubi jalar yang telah dipotong-potong hingga melunak. Di panci yang terpisah, Moms bisa memanaskan susu cair yang telah disediakan.
Setelah ubi jalar melunak, masukkan ke panci yang berisi susu dan campurkan bubuk kayu manisnya, kemudian aduk dan tumbuk hingga semua tercampur sempurna.
Baca Juga: Resep MPASI Ikan Salmon Campur Kacang Polong Ini Bisa Cegah Anak Sakit karena Tinggi Antioksidan
4. MPASI untuk bayi 9 bulan
Bagi bayi yang berusia 9 bulan, Moms bisa membuat bubur susu kukus.
Caranya mudah, pertama campur beras dan santan, rebus hingga menjadi aron.
Selanjutnya, campur nasi aron tersebut dengan kaldu ayam, daging yang telah dicincang, daun kangkung yang telah diiris kasar, tomat yang dipotong kecil-kecil dan 1 kuning telur, lalu kukus hingga matang.
Baca Juga: Resep MPASI Ikan Salmon Campur Kacang Polong Ini Bisa Cegah Anak Sakit karena Tinggi Antioksidan
5. MPASI untuk bayi 10 bulan
Untuk bayi yang berusia 10 bulan atau di atasnya, Moms bisa membuat resep bubur kaldu ayam.
Cara membuatnya, mulanya buat kaldu ayam dari tulang ayam, wortel, bawang bombay dan seledri. Masak hingga air benar-benar surut, lalu saring untuk mendapatkan kaldunya.
Kemudian, masukkan ke dalamnya kentang yang sudah dicuci, dikupas, dan dipotong dadu kecil-kecil. Masukan juga brokoli yang sudah dicacah halus.
Rebus hingga semua bahan menjadi lunak, lalu blender atau saring hingga menyatu dan mudah dikonsumsi buah hati.
Baca Juga: Cocok Dijadikan Menu MPASI, Berikut pilihan Oats Aman Untuk Si Kecil Beserta Manfaatnya
BERITA POPULER: Kondisi Lolly Anak Nikita Mirzani Membaik hingga Vadel Badjideh Sakit Pas Mau Diperiksa Polisi
Source | : | nakita,madeformums.com,Momjunction.com |
Penulis | : | Riska Yulyana Damayanti |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR