Mengurangi pembengkakan
Sawo mengandung sejumlah besar tanin anti inflamasi yang kuat.
Anti inflamasi dari sapota ini sangat bermanfaat untuk meredakan pembengkakan dan nyeri yang sangat umum terjadi selama kehamilan.
Menyehatkan kulit
Vitamin E yang terkandung di dalam sawo dapat membuat kulit Moms sehat, tampak cerah dan mencegah masalah kulit dari perubahan hormon yang Moms alami.
Selain itu sawo sawo juga memiliki efek samping Moms, seperti bertambahnya berat badan dan gangguan pencernaan jika dikonsumsi secara berlebihan.
Jangan pernah Moms mengonsumsi sawo mentah karena dapat menyebabkan tukak lambung, masalah pernapasan, dan iritasi tenggorokan.
Jadi, sawo merupakan salah satu buah yang dapat dikonsumsi oleh Moms dan Si Kecil, karena sawo memiliki rasa yang manis dan memiliki nilai gizi yang tinggi.
Source | : | beingtheparent.com |
Penulis | : | Ayu Novi Nurdiyanti |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR