- seperempat hingga setengah cangkir sereal
- seperempat hingga setengah cangkir buah
- seperempat hingga setengah cangkir sayuran
- 2 hingga 3 sendok makan susu
- 4 sendok makan protein atau daging.
Seperti kita tahu, bayi di atas 6 bulan sudah boleh diberikan makanan pendamping.
Selain ASI, Moms perlahan-lahan bisa mulai mengganti beberapa jenis makanan dengan makanan padat saat bayi sudah berusia 10 bulan.
Moms harus memastikan Si Kecil cukup mendapatkan kalsium dan zat besi karena penting untuk perkembangan fisik dan mentalnya.
Moms juga bisa memberikan finger food untuk Si Kecil.
Finger food merupakan makanan yang dapat Si Kecil pegang dan makan sendiri, biasanya berupa camilan.
Tak hanya itu, finger food pun dijadikan cara untuk mengenalkan suatu makanan kepada Si Kecil dan kemudian dia mengeksplor sendiri tekstur dan rasa makanan itu.
Ternyata finger food juga penting diberikan kepada Si Kecil selama dalam masa pertumbuhan, karena bermanfaat untuk motorik mereka.
Finger food yang bisa diberikan untuk bayi usia 10 bulan di antaranya potongan buah, roti, potongan sayuran masak, serta alpukat.
Source | : | Parenting First Cry |
Penulis | : | Kunthi Kristyani |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR