Nakita.id - Moms pasti selalu mencari panduan pemberian MPASI 10 bulan bukan?
Tak hanya sebagai variasi makanan Si Kecil, panduan pemberian MPASI 10 bulan juga berguna untuk mengetahui berapa besar kebutuhan bayi menerima makanan.
Panduan pemberian MPASI 10 bulan juga bertujuan untuk mengedukasi Moms tentang pentingnya nutrisi bagi Si Kecil.
Baca Juga: Panduan Pemberian MPASI 10 Bulan: Tips untuk Si Kecil yang Sudah Mulai Pilih-Pilih Makanan
Tentu saja, sejak bayi berusia 6 bulan, Moms sudah lihai menyiapkan makanan apa yang disukai Si Kecil.
Tapi tak bisa dipungkiri, rasa penasaran Moms akan makin tinggi ketika Si Kecil sudah mulai bisa memilih-milih makanan yang akan dia konsumsi.
Baca Juga: Panduan Pemberian MPASI 10 Bulan: Tips untuk Si Kecil yang Sudah Mulai Pilih-Pilih Makanan
Moms juga harus selalu waspada, apakah makanan yang akan diberikan sudah cocok bagi bayi dengan usianya saat ini, atau belum.
Melansir dari Wholesomebabyfood, berikut dafta makanan yang sudah bisa dikonsumsi bayi usia 10 bulan dan ke atas.
- Sereal dan biji-bijian
Si Kecil pasti suka berbagai jenis sereal dan biji-bijian, bukan?
Bila ingin menambah nafsu makannya, Moms bisa mencampurkan sereal yang Moms sudah masak dengan resep andalan, dengan keju dan sayuran favorit Si Kecil.
- Buah-buahan
Banyak kasus Si Kecil tak mau makan buah-buahan karena satu dan lain hal.
Baca Juga: Daftar Resep dan Bahan MPASI 12 Bulan Sehat yang Tentu Bergizi dan Bayi Pasti Lahap
Tentu tak semua bayi memiliki selera sama terhadap jenis buah-buahan yang berbeda.
Akan tetapi, Moms tidak boleh memaksakan Si Kecil makan buah yang sudah jelas selalu ia tolak dan ia keluarkan lagi dari mulut.
- Sayuran
Baca Juga: Resep dan Bahan MPASI 12 Bulan Praktis Ayam Pasta Campur Wortel yang Bikin Sehat dan Kaya Vitamin
Sayur menjadi bahan makanan yang sangat tepat sebagai finger food baby.
Mencampurkan sayuran matang dengan memotongnya kecil-kecil, selain akan menambah nutrisi untuk Si Kecil juga bisa membiasakan Si Kecil makan sayur.
- Daging dan Protein
Siapa bilang bayi tak boleh makan daging?
Di usia 10 bulan, bayi sudah diperbolehkan mengenal daging atau jenis ikan yang memiliki omega-3 tinggi.
Hanya dengan memanggang atau membuat daging dan/atau ikan menggunakan tepung roti, nafsu makan Si Kecil akan makin meningkat.
Baca Juga: Ingin Si Kecil Tumbuh Pintar? Ini 10 Makanan Agar Anak Cerdas
Jangan lupa kombinasikan dengan sayur rebus kesukaan Si Kecil.
- Susu
Sudah tak menjadi hal yang mengherankan bila Si Kecil membutuhkan susu, selain dari ASI.
Baca Juga: 7 Makanan Wajib Untuk Dikenalkan Pada Bayi 1 Tahun, Lihat Dulu Daftarnya!
Usianya yang makin bertambah besar pasti membuatnya membutuhkan lebih banyak asupan mineral.
Akan tetapi, Moms bisa menambahkan berbagai campuran susu gormula di masa transisi Si Kecil untuk memvariasikan susu kesukaan anak.
Nah, sekarang Moms tak perlu bingung lagi. Dengan panduan pemberian MPASI 10 bulan, bayi tentu akan menikmati makanannya.
Source | : | wholesomebabyfood |
Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR