Bahkan, ini bisa meminimalkan Moms untuk mengonsumsi makanan yang banyak mengandung gula dan lemak.
Sementara itu, tiamin yang terkandung dalam nanas dapat meningkatkan metabolisme, dan mengubah karbohidrat menjadi energi.
Selain itu, berkat kalium yang melimpah pada nanas membuat tubuh lebih kuat dan keseimbangan elektrolit tetap terjaga.
Baca Juga : Kerap Disepelekan, Ternyata 4 Hal Ini Bisa Menyebabkan Kanker Kulit!
Maka, rutin minum air nanas secara teratur bisa melawan peradangan usus besar dan meredakan gejala asma.
Jika Moms ingin menambahkan rasa ke dalam air nanas, bisa menambahkan biji adas ke dalamnya.
Bahan yang diperlukan:
- ½ cangkir potongan nanas
Baca Juga : Ikut Kajian, Intip Tampilan Nagita Slavina dengan Balutan Hijab yang Super Cantik!
Source | : | healthyfoodhouse.com |
Penulis | : | Poetri Hanzani |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR