6. Ubah kebiasaan buruk
Semisal, malas minum air putih, lebih suka minuman manis, tak suka makan buah atau sayur, jarang berolahraga, hingga hobi tidur malam.
Semua kebiasaan buruk itu dapat berpengaruh pada pertambahan BB mamil dan janin yang dikandung.
Baca Juga : Setelah Berbelanja Online Menggunakan Ponsel, Seorang Wanita Ditemukan Meninggal
Ubahlah menjadi kebiasaan baik yang dapat membantu Moms mengatasi obesitas.
Diskusikan dengan dokter obgin dan ahli gizi untuk mengetahui lebih detail berbagai kebiasaan baik guna menghindari obesitas.
Penulis | : | David Togatorop |
Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR