Sebuah diet sehat dan seimbang akan membuat Moms mendapatkan semua nutrisi yang diperlukan guna menjamin kesehatan kita dan bayi.
4. Rutin berolahraga
Baca Juga : Faktor Penyebab Kurang Gizi Pada Anak yang Sering Tak Disadari
Ada banyak manfaat olahraga selama kehamilan untuk Moms dan bayi.
Olahraga ringan adalah booster energi yang besar.
Konsultasikan dengan dokter Moms tentang batasan mana yang aman dan tidak, serta saran olahraga yang tepat untuk kehamilan kita.
5. Rencanakan keuangan masa depan
Source | : | parents.com |
Penulis | : | Ine Yulita Sari |
Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR