Nakita.id - Tahu gak Moms, ternyata susu cokelat sama khasiatnya dengan minuman isotonik dan air putih lho.
Baca Juga : Mau Langsing Tanpa Olahraga dan Diet? Jadikan Hal Ini Kebiasaan Yuk
Hampir semua orang pasti menyukai susu cokelat, terlebih bagi anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan.
Tapi, ini bukan berarti susu cokelat hanya cocok diminum untuk anak-anak, lho Moms.
Justru, bagi kita yang suka berolahraga juga dianjurkan untuk minum susu cokelat setelah olahraga.
Susu cokelat ini sendiri ternyata juga dapat mempercepat pemulihan tubuh setelah olahraga.
Baca Juga : Ngeri! Ini Sederet Dampak Buruk Memiliki Kuku Panjang Bagi Kesehatan
Temuan ini berawal dari sebuah studi yang dimuat dalam European Journal of Clinical Nutrition tahun 2018.
Gandeng Chef Renatta, Prochiz Gelar Grand Cooking Demo Berbagi Resep Olahan Simpel dari Keju
Source | : | webmd.com |
Penulis | : | Ine Yulita Sari |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR