Nakita.id - Apa yang terjadi jika Moms makan mentimun setiap hari?
Makan mentimun setiap hari akan membantu proses detoksifikasi dengan mengeluarkan racun berbahaya dari tubuh.
Selain itu, makan mentimun setiap hari akan membantu Moms menyingkirkan beberapa masalah kesehatan.
Berikut beberapa masalah kesehatan yang dapat disembuhkan dengan makan mentimun setiap hari:
Baca Juga : Masukkan Mentimun dalam Segelas Air, Minum dan Lihat Perubahan Tubuh
Melarutkan batu ginjal
Mentimun adalah obat alami untuk membersihkan ginjal dan melarutkan batu ginjal.
Buah ini adalah gudang vitamin dan mineral yang membantu menjaga kesehatan ginjal dan kondisi kandung kemih.
Mengonsumsi mentimun juga dapat membantu menyingkirkan asam urat yang berlebihan dalam tubuh dan mencegah pembentukan batu ginjal.
Memakannya secara langsung atau meminum air mentimun Moms akan mendapat manfaatnya.
Baca Juga : Rutin Minum Segelas Jus Mentimun, Rasakanlah 5 Manfaat Menakjubkan Ini
Kanker
Mentimun dapat menghindarkan Moms dari kanker payudara, rahim, dan uterus.
Kandungan polifenol yang disebut lignan pada mentimun dapat melawan kanker.
View this post on Instagram
Maag
Manfaat makan mentimun setiap hari yaitu untuk menyembuhkan sakit maag.
Ketika Moms sakit maag, sifat mendinginkan mentimun melakukannya dengan baik.
Alkalinitas mentimun membantu menyembuhkan tukak lambung.
Moms dapat mengonsumsi dua gelas jus mentimun setiap hari untuk menyembuhkan sakit maag.
Baca Juga : Konsumsi Mentimun Setiap Hari Selama 1 Bulan, Moms Akan Merasakan Perubahan Ini
Mengatur tekanan darah
Dipenuhi dengan serat, kalium dan magnesium, mentimun sangat membantu dalam menjaga tekanan darah terkendali.
Baik itu tekanan darah tinggi maupun tekanan darah rendah, mentimun bermanfaat dalam kedua kondisi ini.
Menghidrasi tubuh
Mentimun terdiri dari 95 persen air.
Pada saat cuaca panas, cara terbaik agar tubuh tetap terhidrasi dan sehat adalah dengan mengonsumsi mentimun.
Tidak hanya mengurangi rasa lapar, tetapi juga akan menjaga tubuh terhidrasi.
Baca Juga : Bukan Telat Makan, Kebiasaan Seperti inilah yang Menyebabkan Penyakit Maag, Risikonya Sampai Kanker Perut!
Meredakan sakit kepala
Vitamin B dalam mentimun beserta elektrolitnya akan bermanfaat bagi Moms untuk menyembuhkan sakit kepala.
Ini akan melembabkan tubuh Moms dan membantu memulihkan semua nutrisi penting yang mungkin telah hilang.
Ini adalah manfaat kesehatan terbaik dari makan mentimun.
Baca Juga : Sakit Kepala di Pagi Hari, Ini 4 Penyebab yang Harus Diwaspadai
Meningkatkan kulit sehat
Produk kosmetik dan perawatan kulit yang tersedia di pasaran mengklaim mengandung manfaat mentimun.
Ketika industri perawatan kulit sangat menyukai mentimun, pasti ada alasan di baliknya.
Magnesium, potasium dan silikon adalah mineral ramah kulit yang membantu menjaga kulit bercahaya yang sehat.
Begitu banyak manfaat mentimun, sehingga Moms tidak perlu lagi ragu untuk makan mentimun setiap hari.
Source | : | Boldsky |
Penulis | : | Nila Kusuma Pratiwi |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR