Gula
Kedua olahan susu ini punya kandungan gula yang tinggi.
Rasa
Yogurt beku memiliki rasa yang agak tajam, karena kehadiran bakteri, mirip dengan yogurt tradisional.
Es krim seringkali lebih manis dan memiliki lebih banyak rasa.
Es krim memiliki konsistensi yang agak berkrim, karena kehadiran lebih banyak lemak susu (untuk dianggap es krim, produk harus mengandung lebih dari 10% lemak susu.
Baca Juga : Rutin Minum Air Kunyit dan Lada Hitam Seminggu, Khasiatnya Tak Terduga!
Manfaat kesehatan
-Yogurt beku akan membantu masalah pencernaan, karena kehadiran kultur bakteri hidup (dalam beberapa produk).
-Yogurt beku dapat membantu menurunkan berat badan, karena tingkat kalori yang lebih rendah.
-Yogurt beku baik untuk kesehatan jantung, karena tingkat lemak jenuh yang rendah per porsi.
Source | : | organicfacts.net |
Penulis | : | Amelia Puteri |
Editor | : | Amelia Puteri |
KOMENTAR