Nakita.id.- Berita bahwa David Beckham sangat peduli dengan perkembangan anak-anak di seluruh dunia bukan hal yang baru.
Ayah dari empat orang anak ini selalu mengutamakan kepentingan anak-anak, termasuk memenuhi kebutuhan mereka.
Baca Juga : Kabar Keretakan Rumah Tangga David Beckham Mencuat, Victoria: Saya Berusaha Sangat Keras!
Sejalan dengan tugasnya sebagai Global Ambassador perusahaan asuransi AIA, baru baru ini ia terlibat dalam kampanye #WhatsYourWhy menjadi salah satu cara AIA dalam mengajak serta menginspirasi kamu dan masyarakat lainnya untuk memulai hidup yang lebih sehat.
Tema besar kampanye ini adalah, " Jadi, Apa yang Menjadi Alasanmu Untuk Hidup Lebih Sehat?"
Dalam satu tahun terakhir, AIA bersama David Beckham, bertanya pada masyarakat, apa yang menjadi alasan mereka dalam menjalani hidup sehat.
Dari #WhatsYourWhy, AIA pun menemukan bahwa “anak-anak” yang menjadi alasan utama banyak orang tua untuk mulai melakukan suatu perubahan.
Baca Juga : Berita Kesehatan : Hipoglikemia Sebabkan Gangguan Pada Irama Jantung
Perubahan kecil, yang dapat menuntun menuju kehidupan yang lebih baik. Karena itu, AIA memberi anak-anak kesempatan untuk bertemu dengan David Beckham.
Sebuah konferensi pers untuk David Beckham pun diadakan. Tapi kali ini, bukan wartawan biasa yang menunggunya, melainkan anak-anak yang siap melontarkan pertanyaan kritis terkait gaya hidup orang tua mereka.
Pertanyaan-pertanyaan kecil dari anak-anakmu, bisa menjadi sumber inspirasimu untuk melakukan sebuah perubahan kecil yang berarti.
Baca Juga : Moms Termasuk Pelit? Hati-hati, Ternyata Ini Dampaknya Bagi Kesehatan!
Berikut beberapa contoh perubahan kecil, yang bisa kita lakukan untuk mendapatkan hidup yang lebih sehat sesuai dengan harapan anak-anak untuk diterapkan orangtua;
1. Menjauhkan handphone sejenak. Dengan menjauhkan diri dari handphone, kita bisa menjadi lebih rileks dan fokus untuk menerapkan gaya hidup sehat.
2. Meluangkan waktu bersama keluarga. Penat dengan kesibukan kantor yang padat? Luangkan sedikit waktu untuk keluarga. Ajak mereka melakukan aktivitas yang menyenangkan bersama.
3. Mengurangi konsumsi gula. Selain dapat menyeimbangkan penyerapan nutrisi pada tubuh, mengurangi asupan gula dapat membuat tubuh kita lebih bugar.
Baca Juga : Kecil-kecil Pintar Yoga, Sejuta Manfaat Bila Si Kecil Menggemari Olahraga Ini
4. Mengubah makanan berminyak dengan sayuran. Makanan berminyak dapat menambah kadar lemak dan mengganggu sistem pencernaan. Untuk itu, ganti makanan berminyak dengan sayuran bergizi agar tubuh lebih sehat.
5. Berhenti merokok. Untuk mengubah kebiasaan ini, kita bisa perlahan mengonsumsi buah sebagai pengganti rokok. (*)
Source | : | AIA |
Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR