Nakita.id - Buah pisang disukai banyak orang karena rasanya yang lezat dan tekstur daging buahnya yang lembut.
Buah ini merupakan sumber energi (karbohidrat) dan mineral, terutama kalium.
Karena daging buahnya yang mudah dicerna, pisang kerap dijadikan sebagai salah satu menu MPASI bayi.
Namun tidak hanya daging buahnya saja Moms yang bermanfaat, bahkan batang dari buah pisang pun memiliki manfaat yang tidak kalah pentingnya.
Berikut sederet manfaat batang pisang yang jarang diketahui, seperti dilansir dari thehealthsite.com.
Baca Juga : Ini yang Terjadi pada Tubuh Usai Makan 1 Pisang Mentah Setiap Hari!
- Jus yang terbuat dari batang pisang, baik dikonsumsi untuk penderita diabetes karena tidak mengandung gula sehingga tidak menaikkan kadar gula darah.
Selain itu, batang pisang juga memiliki indeks glikemik rendah yang merupakan faktor penting bagi penderita diabetes.
- Moms memiliki penyakit maag yang sangat mengganggu?
Bagian penting dari pisang ini diketahui dapat membantu meredakan sakit maag dan hyperacidity, dengan mengatur kadar asam dalam tubuh Moms.
Waktu terbaik untuk mengonsumsi batang pisang sebaiknya saat perut masih dalam kondisi kosong.
Baca Juga : Multifungsi, Ini Deretan Manfaat Menakjubkan Kentang yang Jarang Diketahui
- Batang pisang juga berkhasiat melawan batu ginjal.
Dalam hal ini, Moms bisa mencampur jeruk nipis dengan sari batang pisang.
Kandungan kalium, sifat diuretik dan asam sitrat dalam batang pisang dapat membantu menghentikan pembentukan gumpalan kalsium atau kristal dari ginjal.
- Salah satu manfaat lain dari batang pisang yaitu sangat efektif dalam mengobati Infeksi Saluran Kemih (ISK).
Sebab, batang pisang dikemas dengan vitamin B6 dan kalium, serta sifat diuretik yang membantu melawan infeksi saluran kencing.
- Batang pisang juga dikenal dapat membantu menjaga berat badan Moms tetap stabil.
Baca Juga : Tak Perlu Khawatir Moms, Berikut Fakta-Fakta Seputar Bayi Tidur Terus Saat Baru Lahir
Berkat kandungan seratnya yang tinggi, mengonsumsi batang pisang juga membuat Moms merasa kenyang lebih lama.
Tidak hanya itu, batang pisang juga memperlambat pelepasan gula dan lemak dalam aliran darah.
Sehingga dapat memfasilitasi gerakan usus.
Namun, pastikan untuk mengonsumsinya dengan cara yang tepat dan benar ya Moms.
Source | : | thehealthsite.com,id.wikipedia.org |
Penulis | : | Poetri Hanzani |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR