- Tambahkan jus lemon bersama air.
- Akhirnya, tambahkan madu.
- Saring minuman jika perlu dan tuangkan ke dalam botol atau botol kaca.
- Biarkan setidaknya selama 5 hari di tempat gelap yang sejuk.
Moms juga bisa menyimpannya di kulkas jika Moms mau.
Baca Juga : Sering Kerja Shift Malam, Kesehatan Mental Hingga Kanker Risikonya!
Cara menggunakannya
- Moms dapat menggunakan obat ini untuk kolesterol tinggi, diminum saat perut kosong atau sebelum makan.
- Jangan konsumsi selama lebih dari dua minggu berturut-turut.
- Moms juga dapat menambahkan sedikit cuka sari apel untuk menambah manfaat kesehatan.
Baca Juga : Cerita Putri Titian Terapkan Sleep Training pada Iori: Butuh Perjuangan!
Perlu diingat juga Moms, disiplin dan konsisten, serta seimbangkan dengan diet yang baik dan beberapa olahraga fisik, sangat disarankan.
Dalam hal ini, berarti mengurangi jumlah lemak jenuh dan makanan yang meningkatkan kolesterol.
Karena kolesterol yang berasal dari makanan inilah yang sebagian besar mempengaruhi tubuh.
Source | : | Step to Health |
Penulis | : | Fadhila Afifah |
Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR