Severity: Notice
Message: Undefined offset: 0
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 624
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 624
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property '_source' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 624
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 624
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property 'url' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 625
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 625
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property 'thumb_url' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 626
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 626
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Warning
Message: Creating default object from empty value
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 626
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 626
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Undefined property: stdClass::$id
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 638
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 638
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Yoghurt merupakan menu yang menyehatkan dan mengandung probiotik, namun ternyata makanan ini buruk untuk sarapan.
Sebab, yoghurt sarat dengan lemak.
Dengan melewatkan lemak saat sarapan, justeru akan memungkinkan Moms mengalami kenaikan berat badan.
Jika tetap ingin yoghurt untuk sarapan, konsumsilah yoghurt rendah lemak dan tambahkan madu atau buah-buahan.
Oatmeal mix
Demi kepraktisan, sudah banyak oatmeal kemasan yang beredar di pasaran sehingga menghemat waktu penyajian.
Namun, oatmeal kemasan seperti ini mengandung banyak gula dan hanya sedikit serat.
Roti dengan olesan mentega
Siapa sangka, seiris roti dengan mentega sangat jauh Moms dari menu sarapan yang ideal.
Kebanyakan produk mentega mengandung lemak trans yang dapat meningkatkan kadar kolesterol, selain itu meningkatkan risiko terkena penyakit jantung dan diabetes.
Di Samping itu, roti dengan hanya olesan mentega tidak mengandung protein dan kandungan sehat lainnya yang dibutuhkan tubuh.
Namun, jika Moms sudah terbiasa sarapan dengan roti, pilihlah roti gandum dan nikmati dengan menu lain yang menyehatkan misalnya omelet sayuran.
Kopi
Kandungan kafein dalam kopi nyatanya bisa mengurangi selera makan untuk sementara, namun akan membuat Moms mudah lapar.
Jika memang sudah terbiasa minum kopi sebagai pembuka hari, dampingi dengan makanan ringan seperti buah, keju atau roti dengan olesan selai kacang.
Source | : | prevention.com |
Penulis | : | Erinintyani Shabrina Ramadhini |
Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR