![Selama Puasa Sempatkan Yoga 30 Menit, Jangan Kaget Kalau Lebaran Nanti Jadi Terlihat 'Manglingi' di Mata Saudara, Ngaruh Banget untuk Kesehatan Fisik dan Mental](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/04/03/young-asian-healthy-woman-sports-20220403030133.jpg)
Selama Puasa Sempatkan Yoga 30 Menit, Jangan Kaget Kalau Lebaran Nanti Jadi Terlihat 'Manglingi' di Mata Saudara, Ngaruh Banget untuk Kesehatan Fisik dan Mental
2 Tahun yang lalu - Setiap hari selama puasa, Moms bisa menyisihkan waktu 30 menit untuk yoga yang ternyata mendatangkan banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental.
![Pengobatan Rumahan untuk Mengatasi Sakit Kepala, Lakukan Yoga hingga Minum Teh Jahe](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/03/03/pexels-photo-6753173jpeg-20220303095636.jpeg)
Pengobatan Rumahan untuk Mengatasi Sakit Kepala, Lakukan Yoga hingga Minum Teh Jahe
2 Tahun yang lalu - Ada banyak cara pengobatan untuk mengatasi sakit kepala, termasuk dengan pengobatan rumahan berikut ini.
![Cuma Sering Yoga Seumur Hidup Gak Akan Lagi Ngeluh Nyeri Punggung Hingga Stres, Sekali Coba Hasilnya Langsung Terasa!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/02/18/young-asian-healthy-woman-sports-20220218010738.jpg)
Cuma Sering Yoga Seumur Hidup Gak Akan Lagi Ngeluh Nyeri Punggung Hingga Stres, Sekali Coba Hasilnya Langsung Terasa!
2 Tahun yang lalu - Sejumlah manfaat ini dapat dirasakan jika seseorang sering melakukan yoga secara konsisten setiap harinya.
![Yoga dan Menari Jadi Pilihan Alternatif untuk Ibu Hamil yang Ogah Berolahraga](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/01/09/img-16022019-172716-800-x-420-pi-20220109013823.jpg)
Yoga dan Menari Jadi Pilihan Alternatif untuk Ibu Hamil yang Ogah Berolahraga
2 Tahun yang lalu - Jika bosan berolahraga, beberapa aktivitas pengganti olahraga ini bisa Moms lakukan saat hamil agar tetap fit
![4 Manfaat Yoga untuk Balita](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/01/04/pexels-photo-3094230jpeg-20220104103207.jpeg)
4 Manfaat Yoga untuk Balita
2 Tahun yang lalu - Manfaat mengenalkan yoga untuk balita, dapat membantu dalam mengurangi kecemasan, meningkatkan disiplin dan lainnya.
![Lesty Kejora yang Sedang Hamil Besar Mendadak Teriak Histeris hingga Menangis Saat Lihat Kondisi Rizky Billar Seperti Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/11/02/_lestiijpg-20211102070510.jpg)
Lesty Kejora yang Sedang Hamil Besar Mendadak Teriak Histeris hingga Menangis Saat Lihat Kondisi Rizky Billar Seperti Ini
2 Tahun yang lalu - Niat hati bikin kandungan sang istri menjadi lebih sehat, Rizky Billar justru mengalami kondisi ini hingga buat Lesty Kejora panik.
![Mitos vs Fakta Kehamilan, Benarkah Ibu Hamil Pantang Melakukan Ini Saat Olahraga Senam Yoga?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/12/16/pexels-yan-krukov-7155543jpg-20211216034938.jpg)
Mitos vs Fakta Kehamilan, Benarkah Ibu Hamil Pantang Melakukan Ini Saat Olahraga Senam Yoga?
2 Tahun yang lalu - Mitos vs fakta kehamilan mengenai olahraga yoga selama kehamilan, benarkah hal-hal ini tidak boleh dilakukan ibu hamil?
![Ingin Kulit Kencang dan Awet Muda, Yuk Coba Ikuti 5 Gerakan Yoga Wajah yang Mudah Ini Setip Hari](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/11/20/adult-woman-with-healthy-skin-ma-20211120064458.jpg)
Ingin Kulit Kencang dan Awet Muda, Yuk Coba Ikuti 5 Gerakan Yoga Wajah yang Mudah Ini Setip Hari
2 Tahun yang lalu - Moms ingin wajah kencang dan awet muda. Lakukan 5 latihan yoga wajah yang bisa Moms coba di rumah. Mudah banget!
![Mitos vs Fakta Kehamilan: Apakah Rutin Latihan Yoga Bisa Membantu Proses Persalinan?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/09/22/pexels-yan-krukov-7155554jpg-20210922124759.jpg)
Mitos vs Fakta Kehamilan: Apakah Rutin Latihan Yoga Bisa Membantu Proses Persalinan?
2 Tahun yang lalu - Mitos vs fakta kehamilan: Apakah rutin lathan yoga bisa membantu proses persalinan? Ahli ungkap fakta seperti ini
![Latihan Yoga Bareng Anak-anak di Rumah Bisa Jadi #FamilyQuality Menyenangkan Sekaligus Memberikan Sederet Manfaat Berikut Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/12/11/545923759.jpg)
Latihan Yoga Bareng Anak-anak di Rumah Bisa Jadi #FamilyQuality Menyenangkan Sekaligus Memberikan Sederet Manfaat Berikut Ini
2 Tahun yang lalu - #FamilyQuality dengan mengajak yoga Si Kecil memang paling menyenangkan sekaligus bermanfaat. Inilah manfaat yoga untuk anak dan orangtua
![Tidak Perlu Obat Kuat, Moms dan Dads Bisa Puas dan Nikmati Aksi Bercinta dengan Rutin Lakukan Hal Sederhana Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/08/14/kjpg-20210814010133.jpg)
Tidak Perlu Obat Kuat, Moms dan Dads Bisa Puas dan Nikmati Aksi Bercinta dengan Rutin Lakukan Hal Sederhana Ini
2 Tahun yang lalu - Ternyata ada gerakan yoga untuk meningkatkan gairah bercinta, coba nanti malam dan rasakan hasilnya.
![Berikut Ini Beberapa Olahraga yang Direkomendasikan saat Hamil Muda Menurut Dokter Kandungan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/07/26/side-view-pregnant-woman-meditat-20210726085356.jpg)
Berikut Ini Beberapa Olahraga yang Direkomendasikan saat Hamil Muda Menurut Dokter Kandungan
2 Tahun yang lalu - Olahraga memiliki banyak manfaat saat kehamilan, berikut beberapa rekomendasi olahraga yang boleh dilakukan oleh Moms saat hamil muda.
![Kareena Kapoor Rajin Yoga Setelah Melahirkan, Ajak Saif Ali Khan dan Taimur Ali Khan Yoga untuk Quality Time](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:600x418/345x242/photo/2021/06/22/fotojet-4jpg-20210622075218.jpg)
Kareena Kapoor Rajin Yoga Setelah Melahirkan, Ajak Saif Ali Khan dan Taimur Ali Khan Yoga untuk Quality Time
3 Tahun yang lalu - Kareena Kapoor juga membagikan foto momen quality time Saif Ali Khan dan aTaimur ketika sedang yoga.
![Mempunyai Ekspektasi yang Banyak Ternyata Akan Menimbulkan Stres Menjelang Persalinan, Berikut Cara Menghidarinya Menurut Psikolog](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/06/16/young-pregnant-woman-practicing-20210616030658.jpg)
Mempunyai Ekspektasi yang Banyak Ternyata Akan Menimbulkan Stres Menjelang Persalinan, Berikut Cara Menghidarinya Menurut Psikolog
3 Tahun yang lalu - Apa yang harus di lakukan supaya Moms tidak stres saat menjelang persalinan? berikut jawaban ahli psikolog
![Masih Banyak yang Belum Tahu, Olahraga yang Satu Ini Ternyata Simpan Manfaat yang Luar Biasa untuk Kesehatan Anak](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/06/12/smiling-girl-doing-stretching-ex-20210612065022.jpg)
Masih Banyak yang Belum Tahu, Olahraga yang Satu Ini Ternyata Simpan Manfaat yang Luar Biasa untuk Kesehatan Anak
3 Tahun yang lalu - Tak hanya bagi orang dewasa, olahraga yoga ternyata juga memiliki sederet manfaat untuk kesehatan anak.
![Auto Bikin Emak-emak Sehat, Cuma Angkat Kaki ke Tembok Selama 10 Menit Sebelum Tidur Moms Bakal Rasakan Segudang Manfaat Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/06/10/girl-with-legs-up-lying-bed-bedr-20210610102438.jpg)
Auto Bikin Emak-emak Sehat, Cuma Angkat Kaki ke Tembok Selama 10 Menit Sebelum Tidur Moms Bakal Rasakan Segudang Manfaat Ini
3 Tahun yang lalu - Buat emak-emak yang mau sehat coba mulai sekarang angkat kaki ke tembok selama 10 menit sebelum tidur, dijamin setelahnya akan mengalami perubahan ini.
![Nyesel Baru Tahu Sekarang, Ternyata Ada Metode Alami yang Bisa Meringankan Gangguan Kecemasan, Begini Caranya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/06/11/woman-5380651_1920jpg-20210611060115.jpg)
Nyesel Baru Tahu Sekarang, Ternyata Ada Metode Alami yang Bisa Meringankan Gangguan Kecemasan, Begini Caranya
3 Tahun yang lalu - Gangguan kecemasan adalah salah satu masalah dari kesehatan mental, oleh karena itu berikut cara mengurangi kecemasan secara alami.
![Mengangkat Kaki ke Tembok Bisa Datangkan Banyak Manfaat, Tapi Hati-hati Beberapa Orang Malah Bisa Rasakan Efek Samping Tak Enak Ini pada Tubuh](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/10/09/4104895308.jpg)
Mengangkat Kaki ke Tembok Bisa Datangkan Banyak Manfaat, Tapi Hati-hati Beberapa Orang Malah Bisa Rasakan Efek Samping Tak Enak Ini pada Tubuh
3 Tahun yang lalu - Mengangkat kaki ke tembok bisa mendatangkan banyak manfaat, tapi tidak semua orang cocok melakukan pose ini dan malah merasakan efek samping.