![Tidur Tidak Nyenyak karena Sering Terbangun Tengah Malam? Ketahui Apa Saja Penyebab dan Cara Mengatasinya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/05/21/posisi-tidur-yang-baik-saat-batu-20220521082601.jpg)
Tidur Tidak Nyenyak karena Sering Terbangun Tengah Malam? Ketahui Apa Saja Penyebab dan Cara Mengatasinya
2 Tahun yang lalu - Apakah tidur Moms tidak nyenyak dan sering terbangun di malam hari? Ini dia penyebab dan cara mengatasinya!
![Sudah Dibilang Jangan Tidur dengan Kondisi TV Masih Menyala, Hal Buruk Ini Bisa Terjadi Pada Tubuh](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/12/13/510740497.jpg)
Sudah Dibilang Jangan Tidur dengan Kondisi TV Masih Menyala, Hal Buruk Ini Bisa Terjadi Pada Tubuh
2 Tahun yang lalu - Mulai sekarang jangan lagi tidur dengan kondisi lampu menyala karena bisa berakibat buruk untuk kesehatan.
![Hal-hal Sepele yang Bisa Mengganggu Kualitas Tidur di Malam Hari, Diantaranya Perkara Salah Pilih Tempat Tidur dan Tanaman](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/01/06/apajpg-20220106082808.jpg)
Hal-hal Sepele yang Bisa Mengganggu Kualitas Tidur di Malam Hari, Diantaranya Perkara Salah Pilih Tempat Tidur dan Tanaman
2 Tahun yang lalu - Tidur tidak nyenyak saat malam hari? Ternyata berikut sejumlah hal-hal sepele yang bisa mengganggu tidur kita.
![Masih Banyak yang Salah Kaprah! Bukannya Bikin Tidur Nyenyak, Mandi Sebelum Tidur Justru Bisa Picu Masalah Kesehatan Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/05/27/portrait-beautiful-young-asian-w-20210527124134.jpg)
Masih Banyak yang Salah Kaprah! Bukannya Bikin Tidur Nyenyak, Mandi Sebelum Tidur Justru Bisa Picu Masalah Kesehatan Ini
2 Tahun yang lalu - Siapa yang suka mandi malam-malam sebelum tidur? Hati-hati ternyata efeknya bisa sebabkan hal ini loh!
![Yuk, Kenali Tanda Anak Mengalami Sleep Regression dan Cara Untuk Mengatasinya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/07/21/cute-little-girl-bed-with-soft-t-20210721023545.jpg)
Yuk, Kenali Tanda Anak Mengalami Sleep Regression dan Cara Untuk Mengatasinya
2 Tahun yang lalu - Sleep regression mengakibatkan anak mengalami tidur tidak nyenyak dan sering terbangun di malam hari, berikut beberapa gejala dan cara mengatasinya.
![Nyesel Enggak Tahu dari Dulu, Makanan dan Minuman Ini Ternyata Punya Efek yang Luar Biasa Bila Dikonsumsi Malam Hari, Bikin Tidur Nyenyak!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/06/06/sleeping-young-woman-lies-bed-wi-20210606072123.jpg)
Nyesel Enggak Tahu dari Dulu, Makanan dan Minuman Ini Ternyata Punya Efek yang Luar Biasa Bila Dikonsumsi Malam Hari, Bikin Tidur Nyenyak!
3 Tahun yang lalu - Mengalami susah tidur atau tidur tidak nyenyak, Moms bisa mencoba makan dan minuman ini yang bisa membantu kembali kualitas tidur.
![Sering Tidur Tidak Nyenyak? Terungkap Rahasia Feng Shui untuk Bantu Atasi Masalah Tidur dengan Menata Kamar Seperti Ini](https://asset-a.grid.id/crop/104x0:1203x686/345x242/photo/2020/09/18/3747566820.jpg)
Sering Tidur Tidak Nyenyak? Terungkap Rahasia Feng Shui untuk Bantu Atasi Masalah Tidur dengan Menata Kamar Seperti Ini
3 Tahun yang lalu - Begini tips feng shui untuk menata kamar tidur agar bisa membuat Moms dan keluarga bisa tidur nyenyak dan nyaman
![Waspada Bila Si Kecil Menunjukan 7 Hal Ini Bisa Jadi Gejala Cacingan](https://asset-a.grid.id/crop/118x0:618x333/345x242/photo/2020/02/07/68255076.jpg)
Waspada Bila Si Kecil Menunjukan 7 Hal Ini Bisa Jadi Gejala Cacingan
4 Tahun yang lalu - Infeksi cacing atau biasa disebut dengan cacingan adalah masalah yang sangat umum, terutama di kalangan anak-anak.
![Susah Tidur? Buah-buahan Ini Bisa Bantu Moms Tidur Lebih Nyenyak](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/03/28/1646759555.jpg)
Susah Tidur? Buah-buahan Ini Bisa Bantu Moms Tidur Lebih Nyenyak
4 Tahun yang lalu - Banyak orang yang mengeluhkan susah tidur atau tidur tidak nyenyak. Ternyata ada buah-buahan yang dapat meningkatkan kualitas tidur.
![Jangan Lakukan Kebiasaan Ini Sebelum Tidur, Akibatnya Sulit Tidur Nyenyak](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/03/01/166778292.jpg)
Jangan Lakukan Kebiasaan Ini Sebelum Tidur, Akibatnya Sulit Tidur Nyenyak
5 Tahun yang lalu - Kebiasaan makan sebelum tidur membuat Moms sulit tidur nyenyak. Selain itu apa lagi ya yang sebabkan sulit tidur nyenyak?
![Jangan Konsumsi Makanan Ini Sebelum Tidur, Bikin Tidur Tak Nyenyak!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/03/30/3536381609.jpg)
Jangan Konsumsi Makanan Ini Sebelum Tidur, Bikin Tidur Tak Nyenyak!
5 Tahun yang lalu - Daftar makanan ini menyebabkan tidur tidak nyenyak. Sebaiknya Moms hindari supaya bisa mendapatkan tidur berkualitas malam ini.
![Benarkah Stres Dapat Mempercepat Penuaan Dini? Begini Pejelasannya!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/06/13/3831965716.jpg)
Benarkah Stres Dapat Mempercepat Penuaan Dini? Begini Pejelasannya!
5 Tahun yang lalu - proses penuaan dengan cepat itu bisa dari stress, makan tidak teratur, tidur tidak nyenyak. atau dari keluarga yang tidak mendukung kita.
![Moms Sering Merasa Lelah? Bisa Jadi Penyebabnya Karena 7 Hal Ini!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/11/19/122673134.jpg)
Moms Sering Merasa Lelah? Bisa Jadi Penyebabnya Karena 7 Hal Ini!
5 Tahun yang lalu - Merasa lelah sebenernya adalah kehidupan yang normal dan sangat umum untuk semua orang. Tetapi jika terlalu sering bisa jadi disebabkan 7 hal ini.