Tag: sumber zat besi

2 Tahun yang lalu - Selama ini bayam dikenal sebagai sayuran yang punya kandungan zat besi yang paling tinggi, ternyata beberapa jenis makanan ini juga sama besarnya.

4 Tahun yang lalu - Gizi saat hamil yang harus diperhatikan Moms adalah pemenuhan zat besi. Bagaimana panduannya? Ini penjelasannya dari ahli.

8 Tahun yang lalu - Daging sapi merupakan sumber zat besi yang baik, selain juga mengandung protein untuk proses pertumbuhan otak janin. Daging juga tinggi kandungan zinc-nya yang penting untuk daya tahan tubuh ibu hamil.