Foodism
Jangan Musuhi Kismis, Meski Manis dan Buah Awetan, Nyatanya Kaya Antioksidan
6 Tahun yang lalu - Sekitar 7% kebutuhan zat besi dan potasium dalam tubuh dapat dipenuhi dengan mengonsumsi 3 sendok makan kismis (35 gram) per hari.
Foodism
Rajin Konsumsi Buah Kiwi, Ini 6 Khasiat yang Akan Didapatkan
6 Tahun yang lalu - Kiwi mengandung vitamin C (asam askorbat), vitamin A, E dan K serta memiliki zat potasium, kalsium, magensium dan fosfor.
KEHAMILAN
Banyak Ibu Hamil Minum Air Kelapa Hijau Karena Manfaat Ini!
7 Tahun yang lalu - Air kelapa hijau muda kaya akan potasium dan antioksidan, rendah kalori dan gula. Tapi, apa manfaat minum air kelapa hijau muda untuk ibu hamil?
