![Jenis Olahraga yang Bisa Dilakukan untuk Mengurangi Kaki Bengkak Selama Kehamilan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:1280x899/345x242/photo/2022/10/22/kaki-bengkakjpg-20221022075540.jpg)
Jenis Olahraga yang Bisa Dilakukan untuk Mengurangi Kaki Bengkak Selama Kehamilan
1 Tahun yang lalu - Kaki yang bengkak saat hamil dapat diatasi dengan melakukan beberapa jenis olahraga yang dapat membantu mengurangi pembengkakan.
![5 Gerakan Olahraga Agar Cepat Pembukaan dan Persalinan Lancar](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/06/15/ibu-hamil-yoga-naura-2jpg-20220615021107.jpg)
5 Gerakan Olahraga Agar Cepat Pembukaan dan Persalinan Lancar
1 Tahun yang lalu - Moms, berikut gerakan olaharaga yang aman untuk ibu hamil supaya cepat pembukaan dan memudahkan persalinan
![Tips Mempersiapkan Kelahiran, dari Olahraga, Asupan Makanan, hingga Peralatan yang Perlu Disiapkan dari Jauh-jauh Hari](https://asset-a.grid.id/crop/48x54:1525x1119/345x242/photo/2022/09/28/ibu-hamil-berfikir_nauraa-6jp-20220928115503.jpeg)
Tips Mempersiapkan Kelahiran, dari Olahraga, Asupan Makanan, hingga Peralatan yang Perlu Disiapkan dari Jauh-jauh Hari
1 Tahun yang lalu - Ini dia beberapa tips untuk mempersiapkan kelahiran, di antaranya ada mengelola pola makan, olahraga, dan persiapan tas bersalin
![Fun & Fit Trampoline Park Kini Hadir di Mal Ciputra, Ajak Sang Buah Hati Bermain Sekaligus Olahraga yang Bisa Mengasah Saraf di Tahap Tumbuh Kembang](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/10/08/whatsapp-image-2022-10-08-at-13-20221008032032.jpeg)
Fun & Fit Trampoline Park Kini Hadir di Mal Ciputra, Ajak Sang Buah Hati Bermain Sekaligus Olahraga yang Bisa Mengasah Saraf di Tahap Tumbuh Kembang
1 Tahun yang lalu - Moms bisa ajak Si Kecil untuk bermain sekaligus olahraga di Fun & Fit yang ada di Mal Ciputra yang bermanfaat dalam mengasah saraf anak.
![Ingin Punya Berat Badan Ideal dan Tubuh Bugar? Yuk, Coba Tantangan Kesehatan 60 Hari Olahraga dan Masak Makanan Sehat, Begini Caranya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/09/05/whatsapp-image-2022-09-05-at-13-20220905020305.jpeg)
Ingin Punya Berat Badan Ideal dan Tubuh Bugar? Yuk, Coba Tantangan Kesehatan 60 Hari Olahraga dan Masak Makanan Sehat, Begini Caranya
1 Tahun yang lalu - 60 hari tantangan kesehatan, mulai dari olahraga dan masak makanan sehat untuk mendapatkan berat badan ideal dan tubuh bugar.
![Benarkah Olahraga Dapat Mempengaruhi Kesuburan? Simak Faktanya Berikut Ini](https://asset-a.grid.id/crop/48x54:1525x1119/345x242/photo/2022/09/28/ibu-hamil-berfikir_nauraa-6jp-20220928115503.jpeg)
Benarkah Olahraga Dapat Mempengaruhi Kesuburan? Simak Faktanya Berikut Ini
1 Tahun yang lalu - Salah satu cara untuk meningkatkan kesuburan adalah dengan cara berolahraga, simak cara berolahraga untuk meningkatkan peluang hamil.
![Ada Hari Jantung Sedunia pada 29 September untuk Menyemangati Orang Sakit Jantung Sembuh, Perhatikan Olahraga yang Aman untuk Pengidapnya](https://asset-a.grid.id/crop/2x108:772x614/345x242/photo/2022/05/21/20220520_200953jpg-20220521104448.jpg)
Ada Hari Jantung Sedunia pada 29 September untuk Menyemangati Orang Sakit Jantung Sembuh, Perhatikan Olahraga yang Aman untuk Pengidapnya
1 Tahun yang lalu - Olahraga yang aman untuk pengidap penyakit jantung ternyata hanya 3 jenis olahraga ini saja. Moms dan Dads siap-siap mempraktikannya, ya!
![Tak Perlu Obat, Begini Cara Menyembuhkan Sembelit Pada Ibu Hamil](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/09/19/ibu-hamil-sakit-pinggang_naura-20220919074937.jpeg)
Tak Perlu Obat, Begini Cara Menyembuhkan Sembelit Pada Ibu Hamil
1 Tahun yang lalu - Ternyata mudah sekali, berikut cara menyembuhkan sembelit pada ibu hamil secara cepat dan juga efektif Moms.
![Ingin Sukses Diet Air Putih? Coba Sambil Lakukan 5 Olahraga Slow Ini untuk Membakar Lemak Tubuh](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/08/02/diet-air-putihjpg-20220802083540.jpg)
Ingin Sukses Diet Air Putih? Coba Sambil Lakukan 5 Olahraga Slow Ini untuk Membakar Lemak Tubuh
1 Tahun yang lalu - Supaya lebih efektif, lakukan 1 dari 5 olahraga slow berikut ini supaya lebih banyak kalori yang terbakar.
![Pengobatan Rumahan Meredakan Nyeri Sendi dan Lutut saat Hamil, Olahraga Teratur Jadi Salah Satunya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/07/21/capture1jpg-20220721072633.jpg)
Pengobatan Rumahan Meredakan Nyeri Sendi dan Lutut saat Hamil, Olahraga Teratur Jadi Salah Satunya
1 Tahun yang lalu - Kerap membuat tidak nyaman, berikut cara mengobati nyeri sendi dan lutut selama kehamilan yang perlu bumil ketahui.
![Olahraga Ibu Hamil yang Paling Dianjurkan, Aman Dilakukan Tanpa Perlu Khawatir Membahayakan Kondisi Kesehatan Janin dalam Kandungan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/09/15/ibu-hamil-yoga-naura-2jpeg-20220915065633.jpeg)
Olahraga Ibu Hamil yang Paling Dianjurkan, Aman Dilakukan Tanpa Perlu Khawatir Membahayakan Kondisi Kesehatan Janin dalam Kandungan
1 Tahun yang lalu - Beberapa jenis olahraga ibu hamil seperti berenang, berjalan kaki, yoga dan pilates aman dilakukan tanpa khawatir membahayakan janin.
![Pantangan Olahraga Ibu Hamil, Hindari Agar Tidak Terjadi Keguguran](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/09/01/ibu-hamil-mual-naura-3jpeg-20220901022633.jpeg)
Pantangan Olahraga Ibu Hamil, Hindari Agar Tidak Terjadi Keguguran
1 Tahun yang lalu - Ada beberapa pantanga olahraga ibu hamil yang perlu diketahui. Bahkan, olahraga yang dikira ringan dan tidak menyebabkan keguguran tidak dibolehkan.
![Hari Olahraga Nasional atau HAORNAS ke-39 Jatuh pada Hari Ini 9 September 2022, Begini Pesan dari Presiden Jokowi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/09/09/302762564_623835885956741_783856-20220909051642.jpg)
Hari Olahraga Nasional atau HAORNAS ke-39 Jatuh pada Hari Ini 9 September 2022, Begini Pesan dari Presiden Jokowi
1 Tahun yang lalu - Hari Olahraga Nasional atau HAORNAS Ke-39 diperingati pada hari ini, 9 September 2022. Begini pesan Presiden Jokowi.
![Hari Olahraga Nasional atau HAORNAS Ke-39 Targetkan 20.000 Penonton Padati Stadion Batakan Balikpapan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/09/05/whatsapp-image-2022-09-05-at-13-20220905020305.jpeg)
Hari Olahraga Nasional atau HAORNAS Ke-39 Targetkan 20.000 Penonton Padati Stadion Batakan Balikpapan
1 Tahun yang lalu - Kemenpora RI menargetkan kehadiran 20.000 orang dalam perayaan Hari Olahraga Nasional atau HAORNAS Ke-39.
![Rangkaian Acara dalam Perayaan Hari Olahraga Nasional atau HAORNAS Ke-39, Ada Lomba Lari dan Festival Perahu](https://asset-a.grid.id/crop/2x108:772x614/345x242/photo/2022/05/21/20220520_200953jpg-20220521104448.jpg)
Rangkaian Acara dalam Perayaan Hari Olahraga Nasional atau HAORNAS Ke-39, Ada Lomba Lari dan Festival Perahu
1 Tahun yang lalu - Perayaan Hari Olahraga Nasional atau HAORNAS Ke-39 sebentar lagi. Simak apa saja rangkaian acara yang akan ditampilkan.
![5 Cara Cepat Hamil Alami Tanpa Obat Mulai dari Olahraga Sampai Minum Ramuan Herbal Berikut](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/09/07/cepat-hamiljpg-20220907120223.jpg)
5 Cara Cepat Hamil Alami Tanpa Obat Mulai dari Olahraga Sampai Minum Ramuan Herbal Berikut
1 Tahun yang lalu - Cara cepat hamil alami tanpa mengonsumsi obat. Hanya perlu dilakukan dengan mudah. Ini tips untuk Moms dan Dads!
![4 Jenis Olahraga yang Aman Dilakukan Saat Hamil Muda, Diantaranya Ada Yoga dan Kegel](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/06/15/ibu-hamil-yoga-naura-2jpg-20220615021107.jpg)
4 Jenis Olahraga yang Aman Dilakukan Saat Hamil Muda, Diantaranya Ada Yoga dan Kegel
1 Tahun yang lalu - Moms catat, berikut 10 jenis olahraga yang aman dilakukan saat hamil muda. Ikuti ketentuannya supaya tidak membahayakan kandungan.
![Sambut Hari Olahraga Nasional 2022, Berikut Fakta-fakta Persiapan HAORNAS Ke-39](https://asset-a.grid.id/crop/5x0:959x594/345x242/photo/2022/05/28/olahraga-part-2jpg-20220528041152.jpg)
Sambut Hari Olahraga Nasional 2022, Berikut Fakta-fakta Persiapan HAORNAS Ke-39
1 Tahun yang lalu - Menjelang Hari Olahraga Nasional atau HAORNAS Ke-39 yang jatuh di tanggal 9 September mendatang, berikut fakta-fakta persiapan HAORNAS.