![Olahraga yang Aman untuk Ibu Hamil Berpuasa, Menjaga Kesehatan dengan Bijak](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/02/29/screenshot-2024-02-29-103529jpg-20240229103604.jpg)
Olahraga yang Aman untuk Ibu Hamil Berpuasa, Menjaga Kesehatan dengan Bijak
3 Bulan yang lalu - Jenis olahraga yang aman untuk ibu hamil berpuasa, membantu tetap sehat dan bugar selama bulan suci Ramadan.
![Bolehkah Ibu Hamil Olahraga saat Puasa, Ikuti Panduan Sehat Ini untuk Menjaga Keseimbangan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/02/21/screenshot-2024-02-21-160459jpg-20240221040528.jpg)
Bolehkah Ibu Hamil Olahraga saat Puasa, Ikuti Panduan Sehat Ini untuk Menjaga Keseimbangan
3 Bulan yang lalu - Bolehkah ibu hamil olahraga saat puasa sering jadi pertanyaan? Ketahui keamanan, manfaatnya dan jenis olahraga yang aman dilakukan bumil.
![Ingin Bukaan Semakin Lancar? Lakukan Olahraga Ini Sejak Masuk Trimester Ketiga](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/08/08/olahraga-ibu-hamiljpg-20230808105318.jpg)
Ingin Bukaan Semakin Lancar? Lakukan Olahraga Ini Sejak Masuk Trimester Ketiga
10 Bulan yang lalu - Adakah rekomendasi olahraga yang aman dilakukan di trimester ketiga agar bukaan semakin lancar? Moms bisa cek selengkapnya di sini.
![Berikut Jenis Olahraga yang Aman dan Bermanfaat untuk Ibu Hamil](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/03/04/ooojpg-20230304065829.jpg)
Berikut Jenis Olahraga yang Aman dan Bermanfaat untuk Ibu Hamil
1 Tahun yang lalu - Apa saja jenis olahraga yang aman dan bermanfaat untuk ibu hamil? Yuk, cari tahu selengkapnya di sini!
![Jenis Olahraga yang Aman untuk Ibu Hamil dan Berapa Kali Dilakukan?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/07/29/cara-yoga-hamil-di-rumahjpg-20220729124501.jpg)
Jenis Olahraga yang Aman untuk Ibu Hamil dan Berapa Kali Dilakukan?
1 Tahun yang lalu - Berikut ini adalah jenis olahraga yang aman dilakukan oleh ibu hamil lengkap dengan durasinya. Yuk simak!
![Olahraga yang Aman untuk Ibu Hamil Tanpa Risiko Pada Janin, Jalan Kaki Sampai Pilates!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/04/14/untitledjpg-20230414015718.jpg)
Olahraga yang Aman untuk Ibu Hamil Tanpa Risiko Pada Janin, Jalan Kaki Sampai Pilates!
1 Tahun yang lalu - Olahraga untuk ibu hamil yang aman dilakukan dan tidak membahayakan janin ada 7 macam. Moms bisa melakukannya saat santai
![5 Olahraga Kardio yang Aman Dilakukan Saat Hamil, Simak Manfaatnya!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/03/04/ooojpg-20230304065829.jpg)
5 Olahraga Kardio yang Aman Dilakukan Saat Hamil, Simak Manfaatnya!
1 Tahun yang lalu - Pilihan olahraga kardio yang aman dilakukan selama kehamilan, simak apa saja rekomendasi latihannya.
![Ingin Berat Badan Kembali Ideal? Ini Jenis Olahraga yang Aman untuk Moms Setelah Melahirkan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/02/17/pexels-mikhail-nilov-6740754jpg-20230217121417.jpg)
Ingin Berat Badan Kembali Ideal? Ini Jenis Olahraga yang Aman untuk Moms Setelah Melahirkan
1 Tahun yang lalu - Jenis olahraga yang aman untuk ibu setelah melahirkan, simak apa saja latihan dan gerakan ringan yang bisa dilakukan.
![Ada Hari Jantung Sedunia pada 29 September untuk Menyemangati Orang Sakit Jantung Sembuh, Perhatikan Olahraga yang Aman untuk Pengidapnya](https://asset-a.grid.id/crop/2x108:772x614/345x242/photo/2022/05/21/20220520_200953jpg-20220521104448.jpg)
Ada Hari Jantung Sedunia pada 29 September untuk Menyemangati Orang Sakit Jantung Sembuh, Perhatikan Olahraga yang Aman untuk Pengidapnya
1 Tahun yang lalu - Olahraga yang aman untuk pengidap penyakit jantung ternyata hanya 3 jenis olahraga ini saja. Moms dan Dads siap-siap mempraktikannya, ya!
![4 Jenis Olahraga yang Aman Dilakukan Saat Hamil Muda, Diantaranya Ada Yoga dan Kegel](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/06/15/ibu-hamil-yoga-naura-2jpg-20220615021107.jpg)
4 Jenis Olahraga yang Aman Dilakukan Saat Hamil Muda, Diantaranya Ada Yoga dan Kegel
1 Tahun yang lalu - Moms catat, berikut 10 jenis olahraga yang aman dilakukan saat hamil muda. Ikuti ketentuannya supaya tidak membahayakan kandungan.
![Pilihan Olahraga yang Aman saat Sedang Program Hamil, Wajib Banget Diketahui Sedini Mungkin](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/05/19/whatsapp-image-2022-05-19-at-09-20220519110635.jpeg)
Pilihan Olahraga yang Aman saat Sedang Program Hamil, Wajib Banget Diketahui Sedini Mungkin
2 Tahun yang lalu - Olahraga yang aman saat program hamil penting diketahui, tentunya dilakukan dengan intensitas yang sedang dan ringan ya Moms.
![Moms, Yuk Kenalan dengan Prenatal Gentle Yoga, Salah Satu Olahraga yang Aman untuk Ibu Hamil](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/05/27/prenatal-gentle-yogajpg-20220527030528.jpg)
Moms, Yuk Kenalan dengan Prenatal Gentle Yoga, Salah Satu Olahraga yang Aman untuk Ibu Hamil
2 Tahun yang lalu - Apakah Moms pernah mendengar prenatal gentle yoga? Yuk, kenalan dengan yoga yang aman untuk ibu hamil serta apa saja manfaatnya.
![Tips Olahraga yang Aman saat Sedang Menstruasi, Pilih Latihan Fisik yang Ringan dan Mudah Dilakukan di Rumah](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/11/12/olahraga5jpg-20211112055621.jpg)
Tips Olahraga yang Aman saat Sedang Menstruasi, Pilih Latihan Fisik yang Ringan dan Mudah Dilakukan di Rumah
2 Tahun yang lalu - Moms jangan khawatir, kita masih tetap bisa berolahraga walaupun sedang menstruasi. Simak tips-tipsnya.
![Olahraga yang Aman Dilakukan oleh Ibu Hamil Muda, Tak Perlu Khawatir Terjadi Gangguan Maupun Keguguran](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/12/10/woman-gedc8e3a8d_1920jpg-20211210014545.jpg)
Olahraga yang Aman Dilakukan oleh Ibu Hamil Muda, Tak Perlu Khawatir Terjadi Gangguan Maupun Keguguran
2 Tahun yang lalu - Beberapa jenis olahraga ini aman dan disarankan oleh dokter untuk dilakukan para ibu hamil muda. Apa saja?
![Bisa Terus Bergerak Aktif, Inilah Jenis Olahraga yang Aman Dilakukan Saat Hamil Trimester Ketiga](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/06/14/young-pregnant-woman-practicing-20210614063631.jpg)
Bisa Terus Bergerak Aktif, Inilah Jenis Olahraga yang Aman Dilakukan Saat Hamil Trimester Ketiga
2 Tahun yang lalu - Jangan sembarangan, sederet olahraga ini yang aman dilakukan oleh ibu hamil yang memasuki trimester ketiga kehamilan.
![Lakukan Senam Kegel secara Rutin, Siap-siap Rasakan Manfaat Tak Terduga Ini Bagi Tubuh Ibu Hamil](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/02/14/young-pregnant-women-sitting-bal-20210214013657.jpg)
Lakukan Senam Kegel secara Rutin, Siap-siap Rasakan Manfaat Tak Terduga Ini Bagi Tubuh Ibu Hamil
2 Tahun yang lalu - Salah satu olahraga yang aman untuk ibu hamil adalah melakukan senam kegel yang juga bermanfaat untuk melatih otot panggul.
![Catat, Ini Jenis Olahraga yang Direkomendasikan WHO Selama Pandemi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/12/01/3412009131.png)
Catat, Ini Jenis Olahraga yang Direkomendasikan WHO Selama Pandemi
3 Tahun yang lalu - Olahraga penting untuk menjaga agar tubuh tetap sehat dan bugar. WHO menyarankan beberapa jenis olahraga yang aman selama pandemi.