Pantas Masih Kuat Angkat-angkat Barang, Ternyata Saat Muda Mertua Sering Konsumsi Makanan Ini Untuk Memperkuat Otot, di Tukang Sayur Juga Ada
2 Tahun yang lalu - Beberapa orang ingin memiliki otot yang kuat, untuk mendapatkan hasil seperti ini selain rutin melakukan latihan perlu diimbangin asupan makanan ini.
Bukan Hanya Menguatkan Otot, Ternyata Bayam Memiliki Manfaat yang Baik Untuk Menguatkan Rambut
2 Tahun yang lalu - Bayam memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan dan kecantikan. Berikut manfaat yang Moms terima jika rutin makan bayam
Sang Putri Ingin Main Rollerblading, Nana Mirdad Secepat Kilat Berikan Sepatu Roda yang Ternyata Dapat Menguatkan Otot Putri Andrew White Itu
3 Tahun yang lalu - Nana Mirdad baru-baru ini membagikan pengasuhannya dengan sang putri Sarah Deana White pada warganet.
Normalkah Jika Bayi Merangkak Mundur? Begini Penjelasannya Moms
4 Tahun yang lalu - Biarkan Si Kecil merangkak ke arah belakang, sebab ini juga jadi cara untuk menguatkan otot-ototnya.
Senam Nifas Hari Ke-1 Setelah Bersalin
7 Tahun yang lalu - Senam nifas dapat mempercepat penyembuhan, mencegah timbulnya komplikasi, juga memulihkan serta menguatkan otot-otot punggung, otot dasar panggul, dan otot perut.
Bolehkah Mama Hamil Melakukan Pilates?
8 Tahun yang lalu - Olahraga pilates bermanfaat untuk menguatkan otot tubuh, memperbaiki postur tubuh, menambah fleksibilitas dan kelenturan tubuh. Pilates yang gerakannya terbilang ekstrim ternyata dapat menjadi salah satu olah tubuh yang baik bagi Mama hamil.
