Masih Sering Stres, Begini Cara Shireen Sungkar Hadapi Anak Menangis dan Redam Emosinya
6 Tahun yang lalu - Shireen Sungkar bagikan pengalamannya dalam pola asuh anak, terutama cara mengatasi stres dan meredam emosi saat menghadapi anak
Ini Caranya Moms, Redam Stres Tanpa Pelampiasan ke Makanan
6 Tahun yang lalu - Mereka yang stres memiliki kadar hormon kortisol yang tingi. Kortisol ternyata bisa mengubah lemak menjadi gula, yang berbahaya bagi kesehatan.
Maksimalkan Waktu Berenang, Kalori Yang Terbuang Setara Lari Maraton!
6 Tahun yang lalu - Berenang selama satu jam membuat semua otot tubuh bekerja dengan baik, dan membakar lebih dari 500 kalori tubuh. Ini setara lari sejauh 2 kilometer!
Jarang yang Tahu, ini 5 Manfaat Menakjubkan Durian Bagi Kesehatan
6 Tahun yang lalu - Selain nikmat, ternyata durian bermanfaat untuk kesehatan. Salah satunya punya efek menenangkan hingga mengatasi stres.
Wow! Hanya Dengan 5 Menit, Begini Cara Menghilangkan Stres
6 Tahun yang lalu - Untuk mengatasi stres, sebenarnya tidak perlu minum obat khusus. Banyak cara alami yang bisa dicoba untuk meredakan stres.
Pusing Akibat Anak yang Susah Diatur? Ini Dia Daftar Makanan yang Mengatasi Stres dan Pegal-Pegal!
6 Tahun yang lalu - Kondisi tubuh yang kurang sehat akan berdampak pada mood yang kurang menyenangkan juga. Oleh karenanya penting bagi Ibu untuk mengonsumsi beberapa jenis makanan berikut ini.
Trik Atasi Stres Akibat Tidak Subur
8 Tahun yang lalu - Kondisi infertilitas atau tidak subur menjadi hal yang paling ditakuti banyak wanita. Stres pasti datang ketika berhadapan dengan kondisi ini. Berikut trik mudah mengatasi stres akibat tidak subur
Stres Menjadi Ibu? Lakukan 5 Langkah Sederhana Ini
8 Tahun yang lalu - Mama mungkin saja menjadi stres dengan aneka tugas sebagai ibu. Berikut cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi stres pada ibu.
