Mama's Time
Auto Bikin Emak-emak Sehat, Cuma Angkat Kaki ke Tembok Selama 10 Menit Sebelum Tidur Moms Bakal Rasakan Segudang Manfaat Ini
3 Tahun yang lalu - Buat emak-emak yang mau sehat coba mulai sekarang angkat kaki ke tembok selama 10 menit sebelum tidur, dijamin setelahnya akan mengalami perubahan ini.
Momversation
Kelihatannya Sepele, Mengangkat Kaki ke Tembok Selama 20 Menit Setiap Hari Ternyata Bermanfaat Luar Biasa untuk Tubuh
4 Tahun yang lalu - Posisi kaki terbalik selama 20 menit bila dilakukan secara rutin akan membawa oksigen ke bagian atas tubuh, artinya sirkulasi darah meningkat.
Dunia Mama
Mengangkat Kaki ke Tembok Sambil Berbaring Selama 20 Menit Setiap Hari, Ini yang Terjadi pada Tubuh!
5 Tahun yang lalu - Moms hanya perlu berbaring dengan rileks, lalu mengangkat kaki ke tembok selama 20 menit setiap hari. Ini yang dirasakan pada tubuh setelahnya
