Tag: makan sebelum tidur

5 Tahun yang lalu - Kebiasaan makan sebelum tidur membuat Moms sulit tidur nyenyak. Selain itu apa lagi ya yang sebabkan sulit tidur nyenyak?

5 Tahun yang lalu - Sebelum tidur malam, hindari mengonsumsi 4 jenis makanan ini jika Moms ingin tidur yang nyenyak dan berkualitas.

6 Tahun yang lalu - Moms ternyata tak perlu takut makan sebelum tidur sebab konsumsi makanan yang tepat justru membantu perut agar cepat rata.