![Heran Setiap Bangun Tidur Lengan Mati Rasa dan Kesemutan? Cari Tahu Penyebab dan Cara Mengatasinya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/02/25/apa-5jpg-20220225041317.jpg)
Heran Setiap Bangun Tidur Lengan Mati Rasa dan Kesemutan? Cari Tahu Penyebab dan Cara Mengatasinya
2 Tahun yang lalu - Apakah lengan Moms suka mendadak mati rasa dan kram saat tidur? simak apa saja penyebab dan cara mengatasinya.
![Perut Tiba-tiba Kram Meski Tidak Sedang Haid, Beberapa Kondisi Ini Mungkin Jadi Penyebabnya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/04/28/woman-sitting-bed-with-abdominal-20220428101218.jpg)
Perut Tiba-tiba Kram Meski Tidak Sedang Haid, Beberapa Kondisi Ini Mungkin Jadi Penyebabnya
2 Tahun yang lalu - Kram perut saat haid merupakan hal yang normal, namun bagaimana jika kram tapi tidak disertai haid atau menstruasi. Ini dia penyebabnya.
![Pulang Salat Idulfitri dari Masjid Kaki Kram Banget, Untung Istri Langsung Racik Kunyit Jadi Seperti Ini, Kaki Langsung Enteng Siap Jalan Silaturahmi Lagi](https://asset-a.grid.id/crop/0x217:500x551/345x242/photo/2022/04/27/pexels-rodnae-productions-563780-20220427012922.jpg)
Pulang Salat Idulfitri dari Masjid Kaki Kram Banget, Untung Istri Langsung Racik Kunyit Jadi Seperti Ini, Kaki Langsung Enteng Siap Jalan Silaturahmi Lagi
2 Tahun yang lalu - Mengalami kaki kram memang tidak enak, makanya cara mengobati kram otot di kaki dengan bahan alami seperti kunyit ini sangat berguna untuk Moms
![Mitos vs Fakta Kehamilan yang Tak Sepenuhnya Salah, Ternyata Seperti Ini Kram Perut yang Menjadi Tanda Kehamilan](https://asset-a.grid.id/crop/9x242:640x664/345x242/photo/2022/04/01/woman-sitting-chair-with-abdomin-20220401123149.jpg)
Mitos vs Fakta Kehamilan yang Tak Sepenuhnya Salah, Ternyata Seperti Ini Kram Perut yang Menjadi Tanda Kehamilan
2 Tahun yang lalu - Mitos vs fakta kehamilan tentang klaim bahwa nyeri perut merupakan tanda kehamilan, simak gejalanya baik-baik.
![Bukan Muncul Kontraksi, Ternyata Ini 4 Ciri-ciri Melahirkan Sudah Dekat yang Perlu Diwaspadai, dari Kram hingga Muncul Keputihan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/02/17/apa-1jpg-20220217121705.jpg)
Bukan Muncul Kontraksi, Ternyata Ini 4 Ciri-ciri Melahirkan Sudah Dekat yang Perlu Diwaspadai, dari Kram hingga Muncul Keputihan
2 Tahun yang lalu - Tolong jangan diabaikan, Moms. Berikut ini beberapa ciri-ciri melahirkan sudah dekat yang perlu diwaspadai menurut ahlinya.
![Semua Perempuan Harap Merapat! Ini Cara Ampuh Mencegah Anemia Saat Menstruasi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/04/13/_-00-anemiajpeg-20220413074149.jpeg)
Semua Perempuan Harap Merapat! Ini Cara Ampuh Mencegah Anemia Saat Menstruasi
2 Tahun yang lalu - Ketika haid, wanita tidak hanya rentan merasakan perut kram dan nyeri. Ini cara mencegah anemia ketika haid.
![Jangan Sampai Diabaikan Apabila Terjadi, Ketahui 4 Cara Menghilangkan Kram Otot di Kaki](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/03/31/pexels-photo-5793896jpeg-20220331084732.jpeg)
Jangan Sampai Diabaikan Apabila Terjadi, Ketahui 4 Cara Menghilangkan Kram Otot di Kaki
2 Tahun yang lalu - Penting mengetahui cara mengatasi kram otot di kaki yang bikin tak nyaman serta apa saja gejalanya dan penyebabnya.
![Jangan Sampai Bikin Tak Nyaman dan Semakin Parah, Begini Cara Mengatasi Kram Perut di Trimester 1 Kehamilan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/02/07/_0sakit-perutjpeg-20220207035502.jpeg)
Jangan Sampai Bikin Tak Nyaman dan Semakin Parah, Begini Cara Mengatasi Kram Perut di Trimester 1 Kehamilan
2 Tahun yang lalu - Kram perut terutama di trimester satu kehamilan tentu saja tidak boleh diabaikan, segera ketahui cara untuk mengatasinya.
![Jangan Anggap Sepele Ciri-ciri Hamil Perut Kram dan Kencang, Waspadai Jika Terjadi Terus-terusan Disertai Gejala Lain Seperti ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/11/24/bengkakjpg-20211124035258.jpg)
Jangan Anggap Sepele Ciri-ciri Hamil Perut Kram dan Kencang, Waspadai Jika Terjadi Terus-terusan Disertai Gejala Lain Seperti ini
2 Tahun yang lalu - Ciri-ciri hamil perut kencang dan kram bisa berbahaya jika disertai dengan tanda seperti ini, waspadai Moms.
![Perut Kram hingga Diare Jadi Ciri-ciri Hamil Jelang Melahirkan, Simak Penjelasannya Agar Moms Tak Salah Kaprah](https://asset-a.grid.id/crop/0x6:636x479/345x242/photo/2022/02/18/946357_720jpg-20220218050652.jpg)
Perut Kram hingga Diare Jadi Ciri-ciri Hamil Jelang Melahirkan, Simak Penjelasannya Agar Moms Tak Salah Kaprah
2 Tahun yang lalu - Ciri-ciri hamil menjelang melahirkan, seperti ini itanda yang akan Moms rasakan, mulai dari kram hingga diare.
![6 Manfaat Kesehatan yang Akan Dirasakan Tubuh Jika Rajin Minum Air Rendaman Ketumbar](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/11/17/2287392954.jpg)
6 Manfaat Kesehatan yang Akan Dirasakan Tubuh Jika Rajin Minum Air Rendaman Ketumbar
2 Tahun yang lalu - Konsumsi air biji ketumbar yang dicampur dengan gula dapat membantu meringankan kram perut dan nyeri yang dialami selama menstruasi.
![Cuma Minum Teh dan Lakukan Cara Ini Bisa Bantu Redakan Kram Menstruasi, Coba Lakukan Mulai Sekarang](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/02/22/pexels-photo-3807733jpeg-20220222124540.jpeg)
Cuma Minum Teh dan Lakukan Cara Ini Bisa Bantu Redakan Kram Menstruasi, Coba Lakukan Mulai Sekarang
2 Tahun yang lalu - Saat sedang menstruasi, sebagian Moms mungkin merasakan kram. Berikut beberapa cara untuk meredakannya.
![Lagi Enak-enak Tidur Kaki Malah Kram, Segera Lakukan 3 Cara Ini untuk Mengatasinya, Dijamin Tidur Langsung Kembali Nyenyak dan Mimpi Indah!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/02/19/kramjpg-20220219021047.jpg)
Lagi Enak-enak Tidur Kaki Malah Kram, Segera Lakukan 3 Cara Ini untuk Mengatasinya, Dijamin Tidur Langsung Kembali Nyenyak dan Mimpi Indah!
2 Tahun yang lalu - Jangan panik dan kaget, begini cara mengatasi kaki yang kram saat tidur secara alami. Yuk, dicoba!
![Tak Perlu ke Tukang Urut, Kram Pada Otot Setelah Olahraga Bisa Diatasi Cukup dengan Air Rebusan Lengkuas Saja](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/02/10/galangal-natural-herbal-is-natur-20220210090401.jpg)
Tak Perlu ke Tukang Urut, Kram Pada Otot Setelah Olahraga Bisa Diatasi Cukup dengan Air Rebusan Lengkuas Saja
2 Tahun yang lalu - Air rebusan lengkuas mampu untuk mengatasi kram pada otot yang dialami Moms setelah melakukan olahraga
![Cara Sederhana Mencegah Kram Kaki Selama Kehamilan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/02/04/pexels-photo-6555452jpeg-20220204013842.jpeg)
Cara Sederhana Mencegah Kram Kaki Selama Kehamilan
2 Tahun yang lalu - Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk mencegah kram kaki saat hamil, berikut beberapa diantaranya.
![Cara Menghentikan Kram Perut Saat Menstruasi, Tanpa Perlu Minum Obat Nyeri Hilang Dalam Hitungan Menit](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/01/28/stomach-cramps-period-calendar-m-20220128082625.jpg)
Cara Menghentikan Kram Perut Saat Menstruasi, Tanpa Perlu Minum Obat Nyeri Hilang Dalam Hitungan Menit
2 Tahun yang lalu - Ini cara yang bisa dilakukan seluruh wanita untuk menghentikan kram perut yang sering terjadi ketika menstruasi tanpa perlu minum obat.
![5 Cara Mengatasi Kram Perut Saat Hamil, Jangan Sampai Diabaikan Apabila Terjadi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/01/21/____hamilljpeg-20220121022411.jpeg)
5 Cara Mengatasi Kram Perut Saat Hamil, Jangan Sampai Diabaikan Apabila Terjadi
2 Tahun yang lalu - Apakah Moms sering mengalami kram perut saat hamil? Jangan disepelekan, ini 5 cara mengatasi kram perut saat hamil.
![Kram Perut Saat Hamil, Kenali Faktor Penyebab dan Tanda-tandanya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/01/20/apajpg-20220120084737.jpg)
Kram Perut Saat Hamil, Kenali Faktor Penyebab dan Tanda-tandanya
2 Tahun yang lalu - Apakah Moms sering mengalami kram perut saat hamil? Moms harus tahu, ini beberapa faktor penyebab dan tanda-tandanya.