![4 Cara Menahan Lapar Saat Diet Ternyata Mudah, Dijamin Perut Kenyang Lebih Lama dan Berat Badan Turun](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/07/20/ciri-ciri-orang-hamil-menurut-or-20220720112623.jpg)
4 Cara Menahan Lapar Saat Diet Ternyata Mudah, Dijamin Perut Kenyang Lebih Lama dan Berat Badan Turun
1 Tahun yang lalu - Bagaimana cara menahan lapar saat diet? Ternyata makan lebih banyak serat jadi salah satu solusinya.
![Baru Sarapan Sebentar Tapi Perut Cepat Lapar Lagi, Coba Makan Alpukat Sampai Kayu Manis Efeknya Bikin Kenyang Sampai Jam Pulang Kerja](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/05/31/img-20220531-wa0000jpg-20220531065317.jpg)
Baru Sarapan Sebentar Tapi Perut Cepat Lapar Lagi, Coba Makan Alpukat Sampai Kayu Manis Efeknya Bikin Kenyang Sampai Jam Pulang Kerja
2 Tahun yang lalu - Mulai dari alpukat hingga kayu manis bisa dikonsumsi saat sarapan yang bikin perut terasa kenyang lebih lama.
![Ternyata Begini Alasan Mengapa Sebaiknya Orang Makan Kacang Tanah Setiap Hari, Kaya Nutrisi Penting](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/05/28/kacang-tanah-3-adeljpg-20220528121808.jpg)
Ternyata Begini Alasan Mengapa Sebaiknya Orang Makan Kacang Tanah Setiap Hari, Kaya Nutrisi Penting
2 Tahun yang lalu - Kacang tanah merupakan sumber serat dan protein yang baik. Serat dan protein bisa memberikan rasa kenyang lebih lama.
![Rekomendasi Menu Sarapan Enak dan Sehat, Bikin Kenyang Sampai Sore Dengan Bahan Sederhana yang Pasti Ada di Rumah](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/05/19/whatsapp-image-2022-05-19-at-07-20220519071054.jpeg)
Rekomendasi Menu Sarapan Enak dan Sehat, Bikin Kenyang Sampai Sore Dengan Bahan Sederhana yang Pasti Ada di Rumah
2 Tahun yang lalu - Ini dia rekomendasi menu sarapan untuk Moms yang bukan hanya enak tetapi juga menyehatkan dan bikin kenyang lebih lama.
![Sekali Seumur Hidup Wajib Coba Makan Talas Rebus Setiap Pagi, Efeknya Bakalan Ketagihan karena Ampuh Cegah Penyakit Ini Mampir Ke Tubuh](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/04/21/slice-taro-tablejpg-20220421013236.jpg)
Sekali Seumur Hidup Wajib Coba Makan Talas Rebus Setiap Pagi, Efeknya Bakalan Ketagihan karena Ampuh Cegah Penyakit Ini Mampir Ke Tubuh
2 Tahun yang lalu - Rutin konsumsi talas rebus setiap pagi ternyata bisa membuat kenyang lebih lama hingga penyakit ini ogah balik ke tubuh.
![Bikin Puasa Full Tanpa Ngeluh Laper di Jam Genting, Ini Makanan yang Harus Dikonsumsi Saat Sahur, Perut Kenyang Lebih Lama Sampai Tubuh Lebih Berenergi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/04/03/muslim-women-drinking-teajpg-20220403045630.jpg)
Bikin Puasa Full Tanpa Ngeluh Laper di Jam Genting, Ini Makanan yang Harus Dikonsumsi Saat Sahur, Perut Kenyang Lebih Lama Sampai Tubuh Lebih Berenergi
2 Tahun yang lalu - Beberapa jenis makanan ini baik dikonsumsi saat sahur yang membuat perut merasa kenyang lebih lama dan tubuh berenergi.
![Selama Ini Banyak yang Tertipu, Bukan Nasi, Ternyata Makanan Ringan Ini yang Bikin Kenyang Tahan Lama Saat Puasa, Bonusnya Berat Badan Turun](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/04/02/top-close-up-view-table-breakfas-20220402071835.jpg)
Selama Ini Banyak yang Tertipu, Bukan Nasi, Ternyata Makanan Ringan Ini yang Bikin Kenyang Tahan Lama Saat Puasa, Bonusnya Berat Badan Turun
2 Tahun yang lalu - Ganti nasi dengan beberapa menu sahur ringan ini dan akan buat kenyang lebih lama serta membuat berat badan turun.
![Makanan untuk Sahur Agar Kenyang Lebih Lama, Bisa Jadi Rekomendasi Para Ibu-ibu Biar Puasa Satu Keluarga Lancar Tanpa Terasa Perut Keroncongan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/04/03/muslim-women-drinking-teajpg-20220403045630.jpg)
Makanan untuk Sahur Agar Kenyang Lebih Lama, Bisa Jadi Rekomendasi Para Ibu-ibu Biar Puasa Satu Keluarga Lancar Tanpa Terasa Perut Keroncongan
2 Tahun yang lalu - Bisa dijadikan rekomendasi para ibu rumah tangga, ini menu makanan untuk sahur agar kenyang lebih lama.
![Makanan untuk Sahur Agar Kenyang Lebih Lama, Bisa Kuat Seharian Puasa Tanpa Ngeluh Perut Lapar](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/04/02/traditional-nasi-lemak-meal-comp-20220402121419.jpg)
Makanan untuk Sahur Agar Kenyang Lebih Lama, Bisa Kuat Seharian Puasa Tanpa Ngeluh Perut Lapar
2 Tahun yang lalu - Para ibu rumah tangga bisa langsung menyajikan beberapa makanan untuk sahur agar kenyang lebih lama ini setiap harinya.
![Ingin Kenyang Lebih Lama dari Sahur Sampai Buka Puasa? Ternyata Ini Tips Mudah yang Jarang Dilakukan](https://asset-a.grid.id/crop/74x7:940x551/345x242/photo/2022/03/21/dissatisfied-woman-suffers-from-20220321082144.jpg)
Ingin Kenyang Lebih Lama dari Sahur Sampai Buka Puasa? Ternyata Ini Tips Mudah yang Jarang Dilakukan
2 Tahun yang lalu - Tidak ingin mudah lapar saat menjalankan ibadah puasa? Ini tips yang bisa Moms lakukan dan terapkan untuk keluarga.
![Orang Indonesia Sebaiknya Ganti Kebiasaan Sarapan Pakai Nasi Dengan Alpukat, Efeknya Gak Cuma Bikin Kenyang Sampai Sore Tapi Juga Bikin Badan Makin Sehat Dari Biasanya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/03/01/avocado-products-made-from-avoca-20220301063509.jpg)
Orang Indonesia Sebaiknya Ganti Kebiasaan Sarapan Pakai Nasi Dengan Alpukat, Efeknya Gak Cuma Bikin Kenyang Sampai Sore Tapi Juga Bikin Badan Makin Sehat Dari Biasanya
2 Tahun yang lalu - Mengonsumsi alpukat saat sarapan memberikan kenyang lebih lama sekaligus membuat tubuh semakin lebih sehat.
![Menu Sarapan Sehat dan Rendah Kalori untuk Diet, Jangan Menahan Lapar Sampai Waktu Makan Siang Ya!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/01/05/young-smiling-brunette-woman-whi-20220105092408.jpg)
Menu Sarapan Sehat dan Rendah Kalori untuk Diet, Jangan Menahan Lapar Sampai Waktu Makan Siang Ya!
2 Tahun yang lalu - Moms, berikut menu sarapan sehat dan rendah kalori yang cocok untuk diet. Bisa kenyang lebih lama loh!
![Kombinasi Buah Sehat untuk Menu Sarapan, Bisa Menambah Energi dan Bikin Kenyang Lebih Lama](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/11/25/top-view-delicious-fruit-salad-i-20211125045119.jpg)
Kombinasi Buah Sehat untuk Menu Sarapan, Bisa Menambah Energi dan Bikin Kenyang Lebih Lama
2 Tahun yang lalu - Kalau tak punya waktu untuk sarapan, cobalah makan kombinasi buah-buahan sehat ini di pagi hari. Ini khasiatnya untuk kesehatan.
![Dijamin Bikin Kenyang Lebih Lama Saat Sedang Diet, Yuk Sarapan Sehat dengan Makanan Pokok Pengganti Nasi yang Rendah Kalori](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/10/16/fresh-raw-vegetables-red-bowljp-20211016100913.jpg)
Dijamin Bikin Kenyang Lebih Lama Saat Sedang Diet, Yuk Sarapan Sehat dengan Makanan Pokok Pengganti Nasi yang Rendah Kalori
2 Tahun yang lalu - Apakah Moms sedang diet dan mengurangi porsi nasi? Berikut makanan pokok tinggi karbohidrat dan rendah kalori yang cocok untuk sarapan pagi.
![Camilan untuk Diet Si Kecil yang Bobotnya Berlebih, Tetap Enak dan Bikin Kenyang Lebih Lama!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/10/28/camilan-untuk-dietjpg-20211028033350.jpg)
Camilan untuk Diet Si Kecil yang Bobotnya Berlebih, Tetap Enak dan Bikin Kenyang Lebih Lama!
2 Tahun yang lalu - Pilihan camilan untuk diet bagi anak-anak yang memiliki kelebihan berat badan. Tetap enak dan dijamin anak-anak suka!
![Terlalu Cepat Lapar Saat Puasa? Yuk Konsumsi 4 Jenis Makanan Ini Saat Sahur, Dijamin Kenyang Lebih Lama!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:626x391/345x242/photo/2021/04/14/muslim-family-together-pray-befo-20210414103159.jpg)
Terlalu Cepat Lapar Saat Puasa? Yuk Konsumsi 4 Jenis Makanan Ini Saat Sahur, Dijamin Kenyang Lebih Lama!
3 Tahun yang lalu - Ada beberapa jenis makanan yang baik dikonsumsi saat sahur. Manfaatnya bisa membuat rasa kenyang bertahan lebih lama.
![Bisa Jadi Inspirasi Yuk Intip Menu Sahur Ratna Galih untuk Anak-anaknya Ternyata Bisa Buat Kenyang Lebih Lama dan Menyehatkan Otak](https://asset-a.grid.id/crop/90x40:978x594/345x242/photo/2021/04/13/168053538_157095829532082_153503-20210413044028.jpg)
Bisa Jadi Inspirasi Yuk Intip Menu Sahur Ratna Galih untuk Anak-anaknya Ternyata Bisa Buat Kenyang Lebih Lama dan Menyehatkan Otak
3 Tahun yang lalu - Pemain film Merantau, Ratna Galih baru-baru ini membagikan menu sahur anak-anaknya pada warganet. Yuk cari tahu!
![Bukan Omong Kosong, Wanita Ini Terkejut Melihat Perubahan pada Tubuhnya Usai Rutin Minum Air Cuka Apel](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/09/29/518922119.jpg)
Bukan Omong Kosong, Wanita Ini Terkejut Melihat Perubahan pada Tubuhnya Usai Rutin Minum Air Cuka Apel
3 Tahun yang lalu - Pengakuan seorang wanita yang rutin minum air cuka apel campur lemon, merasa kenyang lebih lama hingga memperlancar perncernaan.