![Terapkan 6 Kebiasaan yang Baik Dilakukan Sebelum Tidur, Bisa Bantu Berat Badan Turun Secara Alami](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/04/26/capturejpg-20230426110340.jpg)
Terapkan 6 Kebiasaan yang Baik Dilakukan Sebelum Tidur, Bisa Bantu Berat Badan Turun Secara Alami
1 Tahun yang lalu - Kebiasaan baik yang dapat diterapkan di malam hari untuk menurunkan berat badan, salah satunya berolahraga.
![Orangtua Wajib Tahu Tips Ampuh Mengatasi Insomnia Pada Anak](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/10/27/gangguan-ginjal-akutjpg-20221027074602.jpg)
Orangtua Wajib Tahu Tips Ampuh Mengatasi Insomnia Pada Anak
1 Tahun yang lalu - Anak yang kesulitan tidur bisa membuatnya rewel hingga mengganggu aktivitas kesehariannya. Ini cara mengatasinya.
![Blak-blakan Aurel Hermansyah Bongkar Kebiasaan Sang Suami Sebelum Tidur, Tingkah Atta Halilintar Ini Bikin Orang yang Mendengarnya Langsung Melongo, 'Bisa Gitu?'](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/06/21/foto-cover-aurel-dan-attajpg-20220621050945.jpg)
Blak-blakan Aurel Hermansyah Bongkar Kebiasaan Sang Suami Sebelum Tidur, Tingkah Atta Halilintar Ini Bikin Orang yang Mendengarnya Langsung Melongo, 'Bisa Gitu?'
2 Tahun yang lalu - Aurel Hermasyah membeberkan kebiasaan Atta Halilintar sebelum tidur yang tidak disangka-sangka, ini kata mama Ameena.
![Sama Bahayanya dengan Bra, Mulai Sekarang Jangan Lagi Tidur Pakai Pembalut karena Bisa Timbulkan Dampak Merugikan Seperti Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/08/29/pembalutjpeg-20210829124137.jpeg)
Sama Bahayanya dengan Bra, Mulai Sekarang Jangan Lagi Tidur Pakai Pembalut karena Bisa Timbulkan Dampak Merugikan Seperti Ini
2 Tahun yang lalu - Mulai sekarang jangan lagi lakukan kebiasaan buruk ini saat tidur karena bisa timbulkan masalah, termasuk pakai pembalut.
![Heran Lihat Mertua Tiap Malam Basahi Kaki Sebelum Tidur, Setelah Dicoba Ternyata Malah Bikin Ketagihan karena Khasiatnya yang Luar Biasa](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/03/30/kaki5jpeg-20220330063330.jpeg)
Heran Lihat Mertua Tiap Malam Basahi Kaki Sebelum Tidur, Setelah Dicoba Ternyata Malah Bikin Ketagihan karena Khasiatnya yang Luar Biasa
2 Tahun yang lalu - Kelihatannya sepele, tapi tak disangka kebiasaan membasahi kaki sebelum tidur ternyata bisa memberi manfaat ini untuk tubuh.
![Pantas Dilakukan Turun-temurun, Ternyata Ini Manfaat Minum Susu Sebelum Tidur yang Luar Biasa, Pil yang Sering Diminum Ini Pasti Jadi Gak Berguna Lagi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/03/20/susu3jpg-20220320051835.jpg)
Pantas Dilakukan Turun-temurun, Ternyata Ini Manfaat Minum Susu Sebelum Tidur yang Luar Biasa, Pil yang Sering Diminum Ini Pasti Jadi Gak Berguna Lagi
2 Tahun yang lalu - Banyak yang belum tahu kalau manfaat minum susu sebelum tidur dapat membuat tidur jadi lebih nyenyak. Begini penjelasannya.
![Contek Rahasia Orang Zaman Dulu, Makan Sebutir Telur Rebus Sebelum Tidur Supaya Besok Pagi Tubuh Jadi Seenak Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/07/13/2192129580.jpg)
Contek Rahasia Orang Zaman Dulu, Makan Sebutir Telur Rebus Sebelum Tidur Supaya Besok Pagi Tubuh Jadi Seenak Ini
2 Tahun yang lalu - Telur bisa mempercepat metabolisme tubuh, sehingga pembakaran lemak menjadi lebih cepat dan banyak, apalagi ketika kita tidur
![Kebiasaan Sebelum Tidur yang Bisa Merusak Rambut, Sepele Tapi Masih Sering Dilakukan Para Wanita](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/12/11/beautiful-young-woman-brushing-h-20211211014642.jpg)
Kebiasaan Sebelum Tidur yang Bisa Merusak Rambut, Sepele Tapi Masih Sering Dilakukan Para Wanita
2 Tahun yang lalu - Tanpa disadari kita sering melakukan kebiasaan sepele yang bisa merusak rambut. Berikut diantaranya Moms.
![Warga Se-Indonesia Terkecoh! Ternyata Kebiasaan yang Sering Dilakukan Sebagian Orang Sebelum Tidur Ini Bisa Berdampak Buruk, Berani Coba?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/12/06/yawning-g0852125ac_1280jpg-20211206031028.jpg)
Warga Se-Indonesia Terkecoh! Ternyata Kebiasaan yang Sering Dilakukan Sebagian Orang Sebelum Tidur Ini Bisa Berdampak Buruk, Berani Coba?
2 Tahun yang lalu - Perhatikan, ternyata ada banyak kebiasaan sebelum tidur yang berdampak buruk, salah satunya bermain ponsel
![Jangan Coba-coba Makan Es krim Sebelum Tidur karena Bisa Memberikan Dampak yang Mengganggu Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/08/18/ice-cream-2759699_1280jpg-20210818033441.jpg)
Jangan Coba-coba Makan Es krim Sebelum Tidur karena Bisa Memberikan Dampak yang Mengganggu Ini
2 Tahun yang lalu - Ini yang terjadi pada tubuh ketika Moms nekat makan es krim sebelum tidur, disebut bisa mengganggu tidur.
![Konsumsi Minuman Favorit Sejuta Umat Ini Sebelum Tidur, Moms Pasti Kaget dengan Efeknya Pada Tubuh yang Seperti Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/07/31/unhealthy-sick-indian-female-suf-20210731024344.jpg)
Konsumsi Minuman Favorit Sejuta Umat Ini Sebelum Tidur, Moms Pasti Kaget dengan Efeknya Pada Tubuh yang Seperti Ini
2 Tahun yang lalu - Moms harus tahu kalau mengonsumsi minuman favorit sejuta umat ini bisa memberikan efek luar biasa pada tubuh.
![Mulai Sekarang Coba Letakkan Potongan Bawang Putih di Telinga Sebelum Tidur dan Rasakan Tubuh Akan Mengalami Hal Menakjubkan Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/06/23/fotojetjpg-20210623083428.jpg)
Mulai Sekarang Coba Letakkan Potongan Bawang Putih di Telinga Sebelum Tidur dan Rasakan Tubuh Akan Mengalami Hal Menakjubkan Ini
2 Tahun yang lalu - Hanya dengan meletakkan potongan bawang putih di telinga sebelum tidur, ternyata bisa datangkan manfaat luar biasa ini.
![Bukan Diet Ketat, Menurunkan Berat Badan Secara Ampuh Ternyata Bisa Dilakukan Hanya dengan Melakukan Kebiasaan Mudah Ini Sebelum Tidur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/07/10/asian-japanese-woman-sleep-home_-20210710090354.jpg)
Bukan Diet Ketat, Menurunkan Berat Badan Secara Ampuh Ternyata Bisa Dilakukan Hanya dengan Melakukan Kebiasaan Mudah Ini Sebelum Tidur
2 Tahun yang lalu - Ingin menurunkan berat badan secara ampuh tanpa olahraga? Ternyata bisa dilakukan dengan memulai kebiasaan ini sebelum tidur.
![Ngantuk Tapi Enggak Bisa Tidur? 6 Kebiasaan Sebelum Tidur Sepele Ini Jadi Solusinya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/10/09/3484411081.jpg)
Ngantuk Tapi Enggak Bisa Tidur? 6 Kebiasaan Sebelum Tidur Sepele Ini Jadi Solusinya
3 Tahun yang lalu - Tidur berkualitas bisa Moms lakukan dengan menerapkan 6 kebiasaan sepele ini sebelum naik ke atas kasur.
![Mulai Sekarang Stop 6 Kebiasaan Sebelum Tidur Ini Jika Tak Mau Mendapat Masalah yang Bakal Dirasakan Sepanjang Malam](https://asset-a.grid.id/crop/3x0:624x310/345x242/photo/2020/09/27/2574446466.jpg)
Mulai Sekarang Stop 6 Kebiasaan Sebelum Tidur Ini Jika Tak Mau Mendapat Masalah yang Bakal Dirasakan Sepanjang Malam
3 Tahun yang lalu - Mulai sekarang deretan aktivitas ini jangan dilakkan lagi sebelum tidur kalau tidak mau mendapati masalah ini.
![Coba Angkat Kaki dan Tempelkan ke Tembok Setiap Malam, Rasakan Sendiri Deretan Manfaat Kesehatan Tak Terduga Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/11/20/1115882277.jpg)
Coba Angkat Kaki dan Tempelkan ke Tembok Setiap Malam, Rasakan Sendiri Deretan Manfaat Kesehatan Tak Terduga Ini
3 Tahun yang lalu - Moms akan merasakan deretan manfaat kesehatan ini kalau rutin mengangkat kedua kaki dan menempelkannya di tembok selama 10 menit setiap sebelum tidur.
![Miliki Wajah Cerah, Bersinar, dan Awet Muda Ternyata Bukan Perawatan Mahal, Kebiasaan Sebelum Tidur Ini Kuncinya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/06/14/3645138272.jpg)
Miliki Wajah Cerah, Bersinar, dan Awet Muda Ternyata Bukan Perawatan Mahal, Kebiasaan Sebelum Tidur Ini Kuncinya
3 Tahun yang lalu - Ingin miliki wajah cerah, bersinar, dan awet muda? Kuncinya dengan lakukan kebiasaan ini setiap malam sebelum tidur.
![Lakukan Kebiasaan Simpel Ini Sebelum Tidur, Berat Badan Bisa Turun Drastis!](https://asset-a.grid.id/crop/0x77:626x416/345x242/photo/2019/10/10/1366119875.jpg)
Lakukan Kebiasaan Simpel Ini Sebelum Tidur, Berat Badan Bisa Turun Drastis!
4 Tahun yang lalu - Selain pola hidup yang sehat, ada juga kebiasaan bagus yang bisa dilakukan sebelum tidur agar berat badan cepat turun.