Tag: jenis olahraga

4 Tahun yang lalu - Cara mengatasi nyeri perut saat hamil muda salah satunya dengan rajin berolahraga, beragam jenis olahraga ringan ini bisa jadi pilihan, Moms!

4 Tahun yang lalu - Pilates masih identik dengan olahraga untuk cedera namun sebenarnya banyak manfaat yang akan Moms rasakan. Apa saja ya?

4 Tahun yang lalu - Ada olahraga yang dapat dilakukan di dalam rumah yang dapat membakar kalori setara berolahraga di luar rumah atau pergi ke gym.

5 Tahun yang lalu - Pegal-pegal saat menstruasi memang tak terhindarkan. Maka berolahraga adalah solusinya, tetapi jangan olahraga 3 jenis ini ya Moms

5 Tahun yang lalu - Ada 5 jenis olahraga seperti senam dan yoga beberapa pose harus dihindari karena termasuk pantangan ibu hamil muda.

5 Tahun yang lalu - Karenanya untuk tetap menjaga kesehatan tulang, olahraga untuk orang obesitas yang dianjurkan adalah jenis olahraga low-impact.

5 Tahun yang lalu - Agar #LangsungLangsing usai melahirkan, ini jenis olahraga yang tepat menurut dokter kesehatan olahraga. Ternyata bukan dengan berlari!

5 Tahun yang lalu - Jika Moms sadar telah konsumsi banyak kalori, ini jenis olahraga yang mampu membakar banyak lemak. Cocok untuk turunkan berat badan.

5 Tahun yang lalu - Jika Si Kecil merasa cemas dan tidak bersemangat, Moms bisa ajak ia berolahraga dengan kegiatan berikut ini!

5 Tahun yang lalu - Berkeringat sangat bagus menetralkan kadar insulin bagi penderita diabetes. Ini dia jenis olahraga yang dianjurkan.

5 Tahun yang lalu - Berenang merupakan salah satu jenis olahraga yang bermanfaat untuk anak autis. Pasalnya, banyak faktor yang bisa mereka latih dengan berenang.

5 Tahun yang lalu - Olahraga memiliki banyak manfaat untuk melatih perkembangan anak autis. Menurut ahli, inilah jenis olahraga yang baik untuk anak autis.

6 Tahun yang lalu - puasa bukanlah penghalang Moms untuk berolahraga. Olahraga yang dilakukan selama bulan puasa apabila dilakukan dengan benar, mendatangkan banyak manfaat untuk tubuh.

6 Tahun yang lalu - Tentunya penting untuk memiliki gaya hidup sehat, salah satunya dengan rutin olahraga. Namun, ada jenis olahraga yang rentan terhadap cedera. Berikut penjelasan pakar.

6 Tahun yang lalu - Tidak semua jenis olahraga disarankan untuk ibu hamil. Agar tak membahayakan janin, simak yuk Moms ulasannya!

6 Tahun yang lalu - Jemma Renfro lahir dengan segala keterbatasan. Ia harus kehilangan salah satu kakinya. Meski begitu ia menguasai segala jenis olahraga.

6 Tahun yang lalu - Berjalan kaki salah satu jenis olahraga ringan yang jadi pilihan tepat. Namun, jangan sampai melakukan kesalahan ini ya!

6 Tahun yang lalu - Ingin kehamilan sehat serta persalinan normal lancar? Lakukan 4 jenis olahraga ini secara teratur!