![Tak Perlu Keluar Rumah, Ini Beberapa Gerakan Senam Hamil yang Bisa Dilakukan Sendiri](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/12/01/senamjpg-20231201024811.jpg)
Mama Hamil & Kehamilan
Tak Perlu Keluar Rumah, Ini Beberapa Gerakan Senam Hamil yang Bisa Dilakukan Sendiri
6 Bulan yang lalu - Ingin senam hamil tanpa mengeluarkan uang? Moms bisa melakukannya sendiri di rumah dengan beberapa gerakan berikut.
![Apakah Aman Ibu Hamil Senam Aerobik? Ini Hal yang Perlu Diperhatikan agar Olahraga Satu Ini Berikan Manfaat Bagi Ibu dan Janin](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/01/19/6chdwl62kljpg-20220119045232.jpg)
Preggies
Apakah Aman Ibu Hamil Senam Aerobik? Ini Hal yang Perlu Diperhatikan agar Olahraga Satu Ini Berikan Manfaat Bagi Ibu dan Janin
1 Tahun yang lalu - Ibu hamil boleh melakukan senam aerobik ringan jika kondisi ibu dan janin di dalam kandungan dalam keadaan sehat.