Tidur Berkualitas Saat Hamil (1)
9 Tahun yang lalu - Kehamilan umumnya datang bersama penyebab-penyebab gangguan tidur, seperti rasa mual, heartburn, dan kram kaki. Selain itu, apabila Mama punya kebiasaan tidur yang jelek sebelum hamil, seperti mengorok, saat mengandung kebiasaan itu akan menjadi lebi
Gangguan Tidur di Trimester Pertama (1)
9 Tahun yang lalu - Saat tengah mengandung si kecil, hampir semua ibu menderita gangguan tidur. Dan sesungguhnya itu bukanlah hal yang mengejutkan mengingat rasa mual, heartburn, serta kebutuhan untuk bolak-balik buang air kecil memang kerap menyertai kehamilan.
10 Langkah Mengatasi Heartburn Saat Hamil
9 Tahun yang lalu - Menghilangkan sensasi heartburn―dada seperti terbakar―bisa dilakukan dengan beberapa cara.
Heartburn pada Wanita Hamil
9 Tahun yang lalu - Apakah akhir-akhir ini Mama merasa dada Mama seperti terbakar setelah makan? Nah, mungkin saja Mama sedang terkena heartburn. Banyak mama yang mengalami heartburn pertama kali saat mengandung―dan meskipun sensasi ini umum dirasakan para ibu ha
