![Senam Hamil Posisi Berdiri](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/media/image/original/3268_senam-hamil-posisi-berdiri.jpg)
Kehamilan
Senam Hamil Posisi Berdiri
8 Tahun yang lalu - Umumnya senam hamil dilakukan setelah kehamilan Ibu memasuki trimester ketiga. Tujuannya tak lain adalah agar Ibu dapat siap saat menghadapi proses persalinan.
![Senam Hamil Posisi Merangkak](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/media/image/original/3269_senam-hamil-posisi-merangkak.png)
Kehamilan
Senam Hamil Posisi Merangkak
8 Tahun yang lalu - Gerakan hamil penting dilakukan oleh Ibu hamil, terutama menjelang kelahiran. Jika gerakan hamil dilakukan rutin dengan baik maka proses persalinan dapat berjalan dengan lancar.