![Sering Kena Tegur Gara-gara Sulit Mengingat Nama Orang, Ternyata Gangguan Tidur Ini Jadi Penyebab Mengapa Daya Ingat Bisa Menurun](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/04/16/beautiful-young-woman-covering-h-20220416043429.jpg)
Sering Kena Tegur Gara-gara Sulit Mengingat Nama Orang, Ternyata Gangguan Tidur Ini Jadi Penyebab Mengapa Daya Ingat Bisa Menurun
2 Tahun yang lalu - Tidur yang berkualitas dapat meningkatkan kekuatan otak kita, yang pada gilirannya membantu kita dalam mengingat nama dan wajah dengan lebih mudah.
![BERITA POPULER: 4 Kesalahan Mencuci Handuk yang Bisa Sebabkan Bahaya hingga Mulai Sekarang Perbanyak Asupan Nutrisi Penting Ini Untuk Mengatasi Sering Buang Air Kecil di Malam Hari](https://asset-a.grid.id/crop/13x27:530x397/345x242/photo/2021/12/11/white-towel-bed-decoration-bedro-20211211092634.jpg)
BERITA POPULER: 4 Kesalahan Mencuci Handuk yang Bisa Sebabkan Bahaya hingga Mulai Sekarang Perbanyak Asupan Nutrisi Penting Ini Untuk Mengatasi Sering Buang Air Kecil di Malam Hari
2 Tahun yang lalu - BERITA POPULER yang dirangkum pada Minggu (10/4/2022) mulai dari kesalahan mencuci handuk hingga manfaat lemon dan jeruk nipis.
![Mudahnya Hempas Insomnia Tanpa Obat Warung, Modalnya Cuma Kulit Pisang yang Diolah Selama 10 Menit Jadi Seperti Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/01/13/peeled-unpeeled-bananas-white-pl-20220113023256.jpg)
Mudahnya Hempas Insomnia Tanpa Obat Warung, Modalnya Cuma Kulit Pisang yang Diolah Selama 10 Menit Jadi Seperti Ini
2 Tahun yang lalu - Jangan minum ibat lagi kalau mau mengatasi insomnia atau gangguan tidur. Moms bisa mengatasinya dengan kulit pisang yang diolah jadi seperti ini
![Ibu Hamil Berisiko Mengalami Sindrom Kaki Gelisah, Yuk Cari Tahu Penyebab dan Cara Mengatasinya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/03/15/pexels-karolina-grabowska-663336-20220315071221.jpg)
Ibu Hamil Berisiko Mengalami Sindrom Kaki Gelisah, Yuk Cari Tahu Penyebab dan Cara Mengatasinya
2 Tahun yang lalu - Ibu hamil cenderung dapat mengalami sindrom kaki gelisah atau restless leg syndrome, yaitu suka menggerakan kaki tak terkendali sebelum tidur.
![Tidak Ada Salahnya Membiasakan Tidur Pakai Kaus Kaki, Selain Mengatasi Gangguan Tidur Ternyata Juga Dapat Menghindari Risiko Penyakit Berbahaya Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/03/12/pexels-anete-lusina-7269461jpg-20220312072757.jpg)
Tidak Ada Salahnya Membiasakan Tidur Pakai Kaus Kaki, Selain Mengatasi Gangguan Tidur Ternyata Juga Dapat Menghindari Risiko Penyakit Berbahaya Ini
2 Tahun yang lalu - Memakai kaus kaki saat tidur tidak hanya terbatas menghangatkan tubuh saja Moms, ternyata dapat mengatasi masalah kesehatan dan manfaat lainnya.
![Selain Bikin Tagihan Listrik Membengkak, Tidur dengan TV Menyala Juga Memiliki Dampak Ini Kalau Tidak Mau Ada Konflik dengan Pasangan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/03/06/television-5017861_1920jpg-20220306012218.jpg)
Selain Bikin Tagihan Listrik Membengkak, Tidur dengan TV Menyala Juga Memiliki Dampak Ini Kalau Tidak Mau Ada Konflik dengan Pasangan
2 Tahun yang lalu - Dampak yang dapat timbul jika memiliki kebiasan tidur dengan TV yang masih menyala. Salah satunya bisa mendatangkan masalah kesehatan.
![Inilah Penyebab Henti Jantung yang Paling Berbahaya, Semua Orang Pasti Tidak Menyadarinya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/12/13/_jantungjpg-20211213083727.jpg)
Inilah Penyebab Henti Jantung yang Paling Berbahaya, Semua Orang Pasti Tidak Menyadarinya
2 Tahun yang lalu - Ternyata penyebab henti jantung bukan cuma 3, tapi ada sederet hal lainnya. Salah satunya yaitu mengalami gangguan tidur hingga terkait gaya hidup.
![Cara Mengatasi Insomnia, Gangguan Susah Tidur Dijamin Hilang Seketika Cuma dengan Konsumsi Minuman Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/01/29/tired-young-woman-working-laptop-20220129083248.jpg)
Cara Mengatasi Insomnia, Gangguan Susah Tidur Dijamin Hilang Seketika Cuma dengan Konsumsi Minuman Ini
2 Tahun yang lalu - Cara mengatasi gangguan susah tidur atau insomnia bisa dilakukan dengan konsumsi minuman ini, yuk moms dicoba.
![Kesalahan yang Bisa Memicu Gangguan Tidur, Tolong Jangan Dilakukan Lagi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/01/06/apajpg-20220106082808.jpg)
Kesalahan yang Bisa Memicu Gangguan Tidur, Tolong Jangan Dilakukan Lagi
2 Tahun yang lalu - Moms, tolong jangan dilakukan lagi apabila punya gangguan tidur. Ini 5 kesalahan yang bisa memicu gangguan tidur.
![Dituding Bisa Sebabkan Gangguan Tidur pada Malam Hari, Makan Timun Setiap Hari Ternyata Bisa Datangkan Efek Ini pada Tubuh](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/07/23/pexels-photo-6707693jpeg-20210723010642.jpeg)
Dituding Bisa Sebabkan Gangguan Tidur pada Malam Hari, Makan Timun Setiap Hari Ternyata Bisa Datangkan Efek Ini pada Tubuh
2 Tahun yang lalu - Tahukah Moms, engonsumsi timun setiap hari bisa memberikan beragam manfaat bagi tubuh. Ini penjelasannya.
![Dilanda Gelisah Saat Hamil Muda, Nathalie Holscher Ngaku Baru Bisa Tidur Jam 3 Pagi, Apa Risiko Kurang Tidur Pada Ibu Hamil?](https://asset-a.grid.id/crop/0x37:550x412/345x242/photo/2021/04/20/171658133_836958980367671_581055-20210420043726.jpg)
Dilanda Gelisah Saat Hamil Muda, Nathalie Holscher Ngaku Baru Bisa Tidur Jam 3 Pagi, Apa Risiko Kurang Tidur Pada Ibu Hamil?
3 Tahun yang lalu - Nathalie Holscher mengatakan kalau dirinya mengalami masalah tidur di usia kehamilan yang masih muda, apa risikonya?
![Pentingnya Cukup Tidur untuk Menjadi Happy Moms Happy Ramadan, Ahli Beberkan Tips Agar Lebih Cepat Terlelap](https://asset-a.grid.id/crop/1x0:579x369/345x242/photo/2020/12/26/2326127442.jpg)
Pentingnya Cukup Tidur untuk Menjadi Happy Moms Happy Ramadan, Ahli Beberkan Tips Agar Lebih Cepat Terlelap
3 Tahun yang lalu - Mengatasi masalah tidur di bulan Ramadan agar ibadah tetap lancar dan kualitas tidur tetap terjaga, ini tipsnya.
![Cara Agar Tidak Ngiler Ketika Tidur, Coba Lakukan Sederet Tips Ini Supaya Air Liur Tak Lagi Bikin Risih](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/04/11/sleeping-tanned-woman-lying-pill-20210411102134.jpg)
Cara Agar Tidak Ngiler Ketika Tidur, Coba Lakukan Sederet Tips Ini Supaya Air Liur Tak Lagi Bikin Risih
3 Tahun yang lalu - Mencari tahu cara agar tidak ngiler ketika tidur, ternyata bisa dilakukan dengan menerapkan hal-hal sederhana ini.
![Demi Tidur Lebih Berkualitas, Simak Cara Agar Tidak Ngiler Ketika Tidur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/07/25/1897487472.jpg)
Demi Tidur Lebih Berkualitas, Simak Cara Agar Tidak Ngiler Ketika Tidur
3 Tahun yang lalu - Cara agar tidak ngiler ketika tidur bisa dilakukan dengan kiat-kiat seperti ini, salah satunya menghilangkan kebiasaan buruk.
![Langsung Coba Malam Ini! Minum Air Rebusan Pisang Sebelum Tidur Akan Membuat Tubuh Rasakan Perubahan Mengesankan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/12/21/2572145315.jpg)
Langsung Coba Malam Ini! Minum Air Rebusan Pisang Sebelum Tidur Akan Membuat Tubuh Rasakan Perubahan Mengesankan
3 Tahun yang lalu - Bawa manfaat tak terduga, mulai sekarang jangan ragu-ragu konsumsi air rebusan pisang untuk atasi gangguan tidur atau insomnia.
![Bukan Cuma Insomnia, Ini Sederet Gangguan Tidur yang Bikin Enggak Nyenyak Semalam Suntuk](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:626x384/345x242/photo/2020/08/17/1565815053.jpg)
Bukan Cuma Insomnia, Ini Sederet Gangguan Tidur yang Bikin Enggak Nyenyak Semalam Suntuk
3 Tahun yang lalu - Selama ini yang paling dikenal adalah insomnia, ada beberapa macam gangguan tidur yang wajib Moms ketahui.
![Jangan Pernah Lihat Jam Kalau Moms Terbangun di Malam Hari, Seorang Ahli Beberkan Alasan Dibaliknya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/10/19/1764842814.jpg)
Jangan Pernah Lihat Jam Kalau Moms Terbangun di Malam Hari, Seorang Ahli Beberkan Alasan Dibaliknya
3 Tahun yang lalu - Seorang pakar menyampaikan lebih baik kita tidak lihat jam jika terbiasa bangun di tengah malam atau malam hari.
![Waktu Tidur Berantakan Karena Terjaga di Bulan Puasa? Ini Tips Atasi Insomnia yang Menyerang Usai Bulan Ramadan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/08/09/3620781782.jpeg)
Waktu Tidur Berantakan Karena Terjaga di Bulan Puasa? Ini Tips Atasi Insomnia yang Menyerang Usai Bulan Ramadan
4 Tahun yang lalu - Ini lah beberapa tips yang bisa kalian lakukan untuk mengatasi insomnia saat bulan Ramadan Usai.