Kesehatan
Jangan Batasi Kalori Saat Sedang Berpuasa, Ini Dampaknya
7 Tahun yang lalu - Puasa mengurangi Resting Metabolic Rate (RMR), atau menurunkan tingkat metabolisme, karena memiliki efek negatif pada komposisi tubuh. Akibatnya, ketika berpuasa, tubuh mulai menggunakan otot tanpa le
Batita
Terapkan Waktu Tidur yang Ketat untuk Cara Terbaik Memastikan Anak Sudah Cukup Tidur
7 Tahun yang lalu - Orang tua menjadi kurang terlibat dalam waktu tidur anak-anak, dan menyebabkan kurang tidur pada anak semakin meningkat hingga menimbulkan efek negatif saat anak tumbuh remaja.
