Tag: dampak kurang tidur

1 Tahun yang lalu - Jangan sampai Dads lewatkan beberapa cara berikut agar bisa #BerperanSama mengatasi anak kurang tidur. Yuk, coba sekarang!

5 Tahun yang lalu - Agar tak tidur di tempat kerja kembangkan rutinitas sebelum tidur agar jumlah jam tidur di malam hari tidak berkurang.

5 Tahun yang lalu - Kurang tidur punya banyak dampak serius. Mulai darah tinggi dan penyakit jantung, obesitas, dan berbagai hal lainnya.