Hati-hati Kolesterol Naik karena Makanan Hari Raya Idul Fitri, Yuk Atasi dengan Membuat Teh Ini

Nakita.id - Tidak terasa besok Moms sudah merayakan Hari Raya Idul Fitri.

Hari Raya Idul Fitri identik dengan makanan yang memiliki kandungan kolesterol.

Tetapi tak perlu khawatir Moms, kita dapat mengatur kadar kolesterol dalam tubuh dengan bahan alami.

Baca Juga: Inilah Berbagai Manfaat Pare Saat Dikonsumsi Oleh Ibu Hamil, Moms

Bahan alami yang dapat mengatur kadar kolesterol tersebut adalah pare.

Jangan cemberut dulu Moms, sayur pare memiliki nutrisi yang menyehatkan lo.

Melansir dari NDTV Food, Moms dapat membuat teh dari pare melalui daun, buah, atau bijinya.

Berikut manfaat luar bisa pare untuk kesehatan Moms.

1. Membantu pengaturan gula darah

Pare secara tradisional dianggap sebagai makanan alami untuk mengatur kadar gula darah dan mengelola diabetes.

Teh pare juga dapat membantu penderita diabetes.

Baca Juga: Rasanya Pahit, Siapa Sangka Pare Punya Manfaat Kesehatan Tak Terduga!

2. Membantu mengurangi kolesterol dalam darah

Teh pare juga dapat membantu pasien kolesterol mengurangi kadar kolesterol dalam darah mereka, karena sifat anti-inflamasinya.

3. Membersihkan hati

Teh pare dapat membantu mendetoksifikasi hati Moms dan juga membersihkan usus.

Ini juga menjaga pencernaan di teluk.

PROMOTED CONTENT